RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Fokus på deg selv: Elizabeth Lyseng inviterer til yoga i marka.
Fokus på deg selv: Elizabeth Lyseng inviterer til yoga i marka. Foto: ARKIVFOTO

Klar for yoga i marka?

Yogainstruktør Elizabeth Lyseng inviterer nå til yogainnføring i naturskjønne omgivelser.

NORDMARKA: – Sett fokus på deg selv. Din kropp tilføres styrke og smidighet gjennom yoga og et sunt kosthold. Maten er hjemmelaget og basert på gode råvarer. I løpet av kursperioden blir det også egentid der forholdene ligger svært godt til rette for bading, sykling, jogging, kanoturer og fotturer i nærområdet, sier Elizabeth Lyseng.

Del på Facebook

Velg mellom flere kurs i yoga og meditasjon på Kikutstua og Studenterhytta i sommermånedene juni, juli, august og september. Kursene har som endelig mål å inspirere til videre egenpraksis etter endt kurs, og med en filosofi om at yoga utføres etter eget behov.

– Alle får med seg et kompendium med de ulike yogaøvelsene vi har gjennomgått. Til sist håper jeg dere blir inspirert til å lage mer grønnsaksbaserte retter med gode råvarer etter kurset, sier Lyseng.

For mer informasjon og datoer klikk her

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere