RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Mats (9) slo seg løs

Her gir Mats Skøyen fra Oppsal alt under sin aller første kampsportøkt i Oppsal Arena.

OPPSAL: – Det var skikkelig kult å slå på putene. Jeg tror jeg fikk inn noen fine slag, forteller niåringen stolt.

Sammen med 25 andre barn, trente Mats kickboksing for første gang forrige torsdag.

– Det var litt slitsomt, men gøy, sier Mats til Nordstrands Blad.

– Det morsomste var å slå på putene, fortsetter Oppsal-jenta Thea Mari Bech (7).

– Varm i kroppen

Treningstilbudet Cardio Kickboxing har hele hovedstaden som base.

På Oppsal er det mange som har blitt hektet på kampsportprinsipper, kombinert med styrke- og utholdenhetstrening.

150 voksne trener ukentlig i Oppsal Arena.


Torsdagens treningsøkt for de minste, var den første i sitt slag.

De unge var fornøyde etter økta, som ble fylt med slag-, koordinasjon- og styrkeøvelser.


– Det beste med hele treningen var at jeg ble skikkelig varm i kroppen. Når jeg ble varm, klarte jeg å ta i masse, forteller syvåringen Lucas Escobar Fjeld fra Østensjø.

– Etter at vi var ferdig med å trene, hadde jeg litt vondt i kroppen, ler Emma Ekrem fra Oppsal.

Stolt sjef

Mannen bak Cardio Kickboxing, Terje Wick Andresen, likte det han så under treningsøkta med de unge.

– Det var herlig å se så mye innsatsvilje. Jeg er imponert, sier treneren, som selv var aktiv kickbokser i 22 år.

Cardio Kickboxing handler ikke om slag og spark mot kroppen, bare på puter og sekk.

– Dette er et treningstilbud som er for alle. Her bygger vi styrke, kondis, koordinasjon og ikke minst selvtillit.


– Hos oss får ingen juling, her får du bare en god følelse. Alt bygger på at man skal ha respekt for hverandre, sier Andresen, som er utdannet ved Norges idrettshøgskole.

 

 

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere