*Nettavisen* Nyheter.

Oppskriften på et langt liv

I mai fyller Marie Lund 88 år. - Jeg har vært aktiv og spist sunt hele livet og har hatt få plager.

Ullern: Som fireåring flyttet Marie Lund til Lilleaker med familien. Nå har hun bodd der i over 83 år.
- Jeg hadde en sunn og aktiv oppvekst. Vi var mye ute i naturen i barndommen. I hagen hadde vi gris og kaniner. Men jeg spiste aldri kaninene - jeg ble altfor glad i dem, smiler Marie Lund.

Aktive barn

- Vi hadde jo ikke bil den gangen, så vi syklet og gikk. Min mann og jeg syklet hele Vestlandet rundt, minnes Lund, som har vært enke i 32 år.
87-åringen er overbevist om at en aktiv livsstil forlenger livet, men tror det er noe man har med hjemmefra. Derfor tilbrakte hun mye tid i naturen med barna da de var små.
- Jeg syklet ut til Rolfstangen med én unge foran og én bak. Vi badet om sommeren og stod på ski om vinteren. Derfor har jeg fått sunne og spreke barn.

Daglige turer

Til tross for sine 87 år ligger ikke oldemor Lund på latsiden.
- Jeg greier meg i huset uten hjelp. Sønnen min måker og klipper gresset. Men alt husarbeidet gjør jeg selv.
Frem til i fjor syklet Lund hver dag. Nå holder hun seg i form med daglige spaserturer til CC Vest.
- Vi møtes fem-seks venninner og én enkemann på MacDonald's, for der har de så gode sofaer. Så sitter vi og drikker kaffe og snakker om gamledager.

Gode tips

Lund tror man som ung kan gjøre mye for å sikre seg en lang og fin alderdom.
- Ikke sitt inne og se så mye på TV. Og ikke spis så mye pizza, oppfordrer hun.
Lund legger til at faren ble 99 år gammel, så hun kan trolig takke genene sine også.
- Dessuten har jeg aldri røkt, legger hun til.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.

Annonsebilag