RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Potetløp og hestesko i Sofienbergparken


GØY MED AKTIVITET: Solveig Åsland (91) og Mari Åknes (83) fra Løkka synes det er gøy å bruke kroppen og koser seg med ballspill og annen moro i Sofienbergparken.
GØY MED AKTIVITET: Solveig Åsland (91) og Mari Åknes (83) fra Løkka synes det er gøy å bruke kroppen og koser seg med ballspill og annen moro i Sofienbergparken. Foto: FOTO: Pegah Niku
For fjerde år på rad ble Sofienberglekene arrangert for de over 60 år.

GRÜNERLØKKA: Lekene samler deltakelere fra 60pluss-lag over hele byen, og er dessuten åpent for alle andre over 60 år. 60pluss består av seniorer som har meldt seg ut av FIF (Foreningen til innelivets fremme).

Del på Facebook

– I disse lekene kan alle delta enten de sitter, løper eller går. Rullator og rullestoler er ingen hindring, sier Harald Skoglund leder av 60pluss prosjektet.

Sofienberglekene har ni forskjellige stasjoner med ulike aktiviteter som balanse på line, hestesko på stikka, ball-spark og vektløfting.

Deltakerne får en stjerne per utførte øvelse og alle som deltar får utdelt diplom.

– Det er alle tiders å være her, sier Solveig Åsland (91) som er med på Sofienberglekene for tredje år på rad.

Med seg har hun Mari Åknes (83) fra Løkka. Begge damene har allerde rukket å få noen stjerner i boka.

– Alle postene er like moro. Jeg er jo en gammel turner så ingen av disse øvelsene er nye for meg, sier Solveig.

Mari er med på Sofienberglekene for første gang og er meget imponert.

– Jeg synes det er helt fantastisk å være her. Det går over alle forventninger.

Godt å bruke kroppen

Damene er med på 60pluss tiltaket og trimmer opptil flere ganger i uken.

– Det er godt å bruke kroppen, sier Mari og forteller at hun er spesielt glad i fotball.

Venninene er fast bestemt på full pott, og skal gjennomføre alle postene.

– Det er jo så moro.

Etter øvelsene er duket til diplomutedeling, og kaffekos med frukt og grønnsaker.

– Det skal vi også være med på, sier venninene til Østkantavisa.

Aktivitet og felleskap

60pluss er et tiltak som politikerne i Oslo tok initiativ til i 2003 og som det hvert årbevilges penger til. Målet er å få eldre til å bli mer aktive.

– Vi legger om livsstilen deres. Flere av gruppene trener flere ganger i uken. Dette er folk som har glanet i veggen, eller stått bak gardina og tittet ut som vi gjennom 60pluss har fått i aktivitet og skapt et fellesskap for, forteller Skoglund.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere