RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Suksess med tettere oppfølging på Nimi

På Nimi Ekeberg er Hjelp24-prosjektet en suksess, sier Håkon Navestad

EKEBERG: Ledet av en av Norges mest erfarne pilatesinstruktører og fysioterapeut Håkon Navestad går Hjelp24, eller bedre kjent som Nimi, godt for tiden. Det er ifølge Navestad den faglige kompetansen som har skyld i de gode resultatene.

– Jeg er masterinstruktør, og det betyr at jeg kan lære opp andre instruktører for på den måten å ha bedre kontroll og sikre det høye kompetansenivået.

Forebygger

Pilates er øvelser som går ut på å få musklene til å samairbeide best mulig. Det kan være med på å forebygge muskel- og skjellettplager, som er en av folkesykdommene.

Navestad synes det er givende å lære folk å ta vare på kroppen sin.

– Jeg ser alt for mange eksempler på folk som ikke vet hvordan de skal trene riktige muskler riktig opp, sier han.

Han tror at mange slike tilfeller kunne vært unngått hadde man visst mer om hvordan man skal bevege kroppen rett.

Så det suser

Hjelp24 på Ekeberg har doblet antallet påmeldte i 2011 i forhold til i fjor.

– Dette skyldes også overbooking på foregående kurs, hvor folk settes overføres til neste ledige kurs, opplyser instruktøren.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere