Gå til sidens hovedinnhold

Et veddemål gjorde at Renate (22) endret livsstil

På toppen av Blåfjellet i Askvoll ser Renate Dahl Gjelsvik (22) fra Kvammen ut over fjorden, skriver Firda.

Trenden med «naking» har gått som en farsott over sosiale medium.

- Jeg fikk lyst til å ta et slikt bilde jeg óg. Og så tenkte jeg at det er litt kjekt med et spesielt «formbilde», forteller hun til Firda.

Et veddemål
«Formbilde» er en oppdatering på formen for de som følger progresjonen hennes. Planen er nemlig å være med i en konkurranse innen bodyfitness til høsten.

Det var litt tilfeldig at Gjelsvik begynte å bygge muskler.

- Det begynte som et veddemål. En kompis sa at jeg aldri kunne klare det. Jeg var jo aktiv før med volleyball og slikt, men hadde aldri trent så målrettet før, forteller hun.

Siden har det blitt mange timer i treningsstudio.

- Livsstilen min har jo endret seg litt. Nå bruker jeg veldig mye tid på treningssenter og kostholdet mitt har endret seg helt, jeg er veldig nøye på hva jeg spiser, sier 22-åringen.

(artikkelen fortsetter under bildet)

Rask progresjon
Etter bare en kort stund merket hun progresjon og motivasjonen steg.

- Det gikk raskere enn jeg hadde trodd og spesielt i starten gikk det veldig fort. Det mest positive er at jeg har mye mer energi som jeg og kan bruke til andre ting. Selv merker jeg ikke at jeg har lagt på meg så veldig mye muskler, forteller Gjelsvik.

Men før konkurransen på høsten kommer livsstilen til å endre seg enda mer og musklene skal fram.

- Jeg kommer til å trene mer og hardere. Samtidig vil jeg holde meg til en streng diett og deffe (redusere kroppsvekt for å få mer markerte muskler), forteller hun.

Les flere saker fra Firda!

Mer fra Nettavisen:

Reklame

Kurs: Slik handler du Bitcoin

Kommentarer til denne saken