Gå til sidens hovedinnhold

Slik gjør stjernene seg klare

Det er en krevende prosess.

(SIDE2): Det er viktig å holde kroppen i god form når man skal møte blitzregnet. Bare spør disse damene.

Sangerinnen Fergie trener ekstra hardt før hun er klar for å vise seg fram.

- Jeg jogger på tredemøllen. Jeg hører på hiphop, og får det virkelig gjort, sier «Black Eyed Peas»-stjernen til Us Magazine .

Bare grønnsaker
Katie Cassidy, kjent fra «Gossip Girl», forsøkte å spise bare grønnsaker.

- Jeg ble veganer en stund. Det var skikkelig trist for meg, fordi jeg elsker ost. Men etter hvert innså jeg at det handler om moderasjon, forklarer hun.

Skuespilleren Neve Campbell, trener også.

- Jeg kutter ut all junkfood, og trener hardt i treningsstudioet. Kardio og styrketrening er det jeg pleier å trene, mellom to til fire ganger i uken. Jeg spiser masse proteiner og grønnsaker, sier Campbell.

Mer fra Side2. no: Sjekk forsiden nå

Kate Bosworth tyr til uvanlige treningsmetoder.

- Jeg rir på hester, sier hun.

- Jeg er ikke så flink til å dra i treningsstudioet, men jeg elsker å være ute.

Drikker tonnevis med vann
«Top Chef»-stjernen Padma Lakshmi detoxer kroppen.

- Jeg trener enda mer, og jeg drikker tonnevis med vann. Vann fører alt ut av kroppen, sier Lakshmi.

Eva Mendes gjør det samme som vanlig, bare mye mer.

- Jeg passer godt på hva jeg spiser, og trener mer kardio. Jeg gjør de samme tingene som jeg pleier, bare oftere, sier «Hitch»-skuespilleren.

Rachel McAdams, kjent fra blant annet «The Notebook», forsøker å ikke la seg påvirke av slankehysteriet.

- Jeg gjør ikke noe ekstremt. Jeg elsker å spise. Jeg bare passer litt på hva jeg putter i munnen, sier hun.

Selvbruner
- Kutt ut kaloriene, og ta på deg selvbruner. Da vil du forhåpentligvis miste et par kilo. Eller, det vil i alle fall se slik ut, sier Kyle Richards fra «The Real Housewives».

Filmstjernen Cameron Diaz, bruker også selvbruner. Hun pleier å spraye seg ved Ona Spa i Hollywood, som gir henne en naturlig glød. Selvbruneren skaper konturer, og skulpturerer kroppen hennes.

Kommentarer til denne saken