Gå til sidens hovedinnhold

Dette er sunt

Men kan grønn te virkelig gjøre deg slank?

(SIDE2): At grønn te er sunt er ernæringsfolkene enige om, men kan det også få kiloene til å renne av?

Mer fra Side2.no: Sjekk forsiden nå

En gruppe forskere fra Unilever Lipton testet ut kapsler både med og uten grønn te ekstrakt på 83 overvektige menn, skriver Menshealth.com. Gruppen ble delt i to der den ene gruppen fikk kapsler med grønn te ekstrakt, mens den andre gruppen fikk «placebo»-kapsler.

Etter seks uker mistet «grønn-te-gruppen» gjennomsnitlig 700 gram, mens de som hadde fått piller uten grønn te-ekstrakt hadde gått opp 500 gram. Dette er kanskje ikke akkurat de mest overveldende resultatene, men det er kanskje uansett bedre å gå ned noen hundre gram på seks uker enn å gå opp.

Følg Side2 på Facebook - klikk her!

Poenget er at grønn te har en rekke helsemessige fordeler, og to piller om dagen kan altså gi deg de samme fordelene som å drikke 6 kopper grønn te.

Den grønne væsken inneholder naturlige antioksidanter og tidligere studier har også vist at grønn te kan bidra til å redusere risikoen for hjertesykdommer og visse typer kreft. Men teen alene kommer ikke til å erstatte dårlige matvaner og mangel på mosjon.

Reklame

- Den beste barbecuesausen vi har smakt

Kommentarer til denne saken