(SIDE2): Det er hetebølge med høye sommertemperaturer i store deler Europa for tiden.

Dette kan hjelpe

Strålende sol og en intens varme kan føre til at man svetter mer, men det finnes råd.

Ifølge den svenske overlegen Carl Swartling er det mange som kan bli kvitt svetteperlene i panna og de våte flekkene under armene ved bare noen få grep.

Hans tips er blant annet å bruke deodorant for å tette igjen porene slik at svetten ikke kommer ut av kroppen, skriver Expressen.se.

Vær også nøye med kroppsvasken og vask daglig under armene med vann og såpe med lav pH.

Swartling forklarer at det er gunstig å bruke lette klær av for eksempel bomull og ikke syntetisk materiale eller tettsittende plagg.

Det kan også være lurt å unngå klær i lyse farger da dette gir synligere svetteflekker. Svarte eller hvite plagg kan derfor være et smartere valg.

Medisinsk behandling

Du droppe sterk og krydret mat da dette kan føre til at du svetter mer i tillegg til at svetten vil få en kraftigere lukt.

Overlegen mener også at det er lurt å bruke barberhøvelen da dette vil føre mindre svetting og mildere lukt.

Hvis du stadig plages av svette finnes det også andre alternativer ved for eksempel tablettbehandling, Botox-injeksjoner og operasjoner hvor man fjerner svettekjertler, skriver den svenske avisen.