Gå til sidens hovedinnhold

Fet mat gir dårlig sædkvalitet

Menn med høyt fettinntak i kostholdet sitt ser ut til å ha dårligere sædkvalitet, mener forskere.

(SIDE2:) Forskere ved Massachusetts General Hospital and Harvard Medical School undersøkte 99 menn, og fant ut at de med høyest totalt fettinntak hadde dårligst sædkvalitet.

Sædkvalitet ble målt i antall sædceller pr måleenhet, skriver trening.no.

Unntaket var de menn som inntok omega -3. De så ut til å ha bedre sædkvalitet enn dem som ikke inntok omega-3.

Legg om kostholdet
Forskerne påpeker at det trengs flere studier for å bekrefte denne sammenhengen da denne studien hadde relativt få forsøkspersoner.

I mellomtiden kan menn gjøre endringer i kostholdet sitt ved å redusere mettet fett og øke omega 3- inntaket. Ikke bare vil dette forbedre den generelle helsen, men også kunne forbedre reproduktiv helse.

Relaterte saker:

Bedre sexliv for menn som trener

Er sex trening?

Trening gir økt lyst på sex?

Reklame

United-legenden håper Solskjær henter Haaland til Old Trafford

Kommentarer til denne saken