Gå til sidens hovedinnhold

Hjelp til trening

Torsdag 13. oktober stilte Fedonklubbens treningsekspert til nett-treff. Se hva hun svarte her:

Det å være fysisk aktiv forsterker helseeffektene av et godt kosthold, samtidig som du kan unne deg mer av den maten som du i utgangspunktet burde være forsiktig med.

Kristine Hus er utdannet helse- og treningsterapeut ved Norsges Idrettshøgskole. Hun er ansatt ved SATS hvor hun jobber som personlig trener og instruktør.

Torsdag svarte hun om trening:

Reklame

Best i test: Maskinene som gir deg sunnere frityrmat

Kommentarer til denne saken