Gå til sidens hovedinnhold

Kaffe gjør deg ikke kvikk

Studie hevder kaffe ikke har den oppkvikkende effekten på morgenen som mange tror.

(SIDE2): Forskere ved University of Bristol sier koffein reduserer abstinenssymptomene som bygges opp over natten, men gjør deg ikke mer årvåken enn normalt.

Uenige
Funnene fra forskernes studie viser at bare personer som har unngått koffein over en periode kan få en kvikkhetseffekt av koffein, skriver BBCNews.

Men «the British Coffee Association» er uenige og hevder at regelmessige kaffedrikkere blir mer våkne av en kopp om morgenen. Droppes kaffekoppen føler man seg trege og ute av stand til å komme i gang med dagen.

Blir bare vanlig
Forskerne fra Bristol påstår at alt kaffen gjør er å motvirke de milde abstinenssymptomene av koffein folk får fordi de har vært uten den såkalte stimuleringen i løpet av natten.

Professor Peter Rogers, som ledet studien, mener at vi får en oppmuntring av kaffe på morgenen, men det har bare med omgjøringen av abstinenssymptomene å gjøre.

- Våkenheten du føler er bare at du kommer tilbake til det normale, snarere enn at du kommer på et ovenpå nivå, sier Rogers.

LES MER OM HELSE,TRENING OG VELVÆRE HER.

Reklame

Pørni slår alle rekorder - her ser du serien