Gå til sidens hovedinnhold

Kyssing reduserer stress

Nå har du enda en grunn til å kysse partneren din.

(SIDE2): Nå kan du bruke kyssing for å redusere stressnivået ditt.

Siste nytt fra Side2: Sjekk forsiden akkurat nå!

Ifølge en tysk undersøkelse er nemlig kyssing, klemming og kroppskontakt generelt med å redusere stress i mennesker.

Les også: Slik blir du en god kysser

Fysisk kontakt
Studien viste at par som hadde mye fysisk kontakt, enten dette var samleie eller det å holde hverandre i hånden, hadde mindre av stresshormonet kortisol enn de som hadde lite eller ingen fysisk kontakt.

- Mange gode hormoner, som for eksempel oksytocin, utskilles når vi tar på hverandre. Disse gode hormonene skyver unna de stresshormonene kan man si. Par føler seg generelt bedre og mer fornøyde når de tar på hverandre og er intime med hverandre, sier den svenske sexologen Suzanne Lindström ifølge Expressen.

- Hold hverandre
Hun anbefaler par å holde rundt hverandre, og påpeker at jo mer man tar på hverandre jo mindre får man lyst til å krangle.

I studien oppga parene hvor mye kroppskontakt de hadde, og hvilket humør de var i. Samtidig målte man deres kortisolnivå.

Test deg selv

35332

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!

Reklame

NÅ: 30 % rabatt på alle Kastel-modeller

Kommentarer til denne saken