Artikkelen er for abonnenter. Skal du lykkes med å gå ned i vekt, trenger du både intelligens og selvdisiplin
Artikkelen er for abonnenter. Etter en blytung treningsuke kommer det en klar melding fra løpetreneren
Artikkelen er for abonnenter. Gått ned 21 kg: Hetebølgen ødelegger appetitten og bidrar til vektnedgangen
Artikkelen er for abonnenter. Nå gjelder det å klamre seg fast og holde vekta nede på pur vilje i hetebølgen
Artikkelen er for abonnenter. Gode nyheter: Overvektige menn får bedre sædkvalitet av å gå ned i vekt
Artikkelen er for abonnenter. Halvveis mot målet: Vekten er på plass, nå gjenstår det bare et halvt års trening
Folk setter spørsmålstegn ved måten Marius finansierer løpesatsingen sin på: – Det er ikke akkurat vanlig
Artikkelen er for abonnenter. «Dette er en eksponert og luftig tur som byr på både klatring og rappellering»
Artikkelen er for abonnenter. Etter ny tøff uke: Så lite har jeg ikke veid siden jeg gikk på videregående skole
Artikkelen er for abonnenter. Endelig litt konkurranse: På startstreken mot ski-pensjonisten Therese Johaug
Artikkelen er for abonnenter. Skremmende resultater fra en ukes diettpause etter 15 ukers vektnedgang
Artikkelen er for abonnenter. 100 dagers diett-maraton fra julegris til påskelam: Vektnedgang på 17 kilogram
Artikkelen er for abonnenter. Etter tre måneder og 16,5 kg nedgang: Nå er det like før jeg ser 80-tallet!
Artikkelen er for abonnenter. Maraton-dagbok etter 85 dager: Da jeg nevnte boller, ble Fedon Lindberg streng!
Artikkelen er for abonnenter. Grytidlig morgen i Austin: Godt fornøyd, men uvitende om hva som kommer
Artikkelen er for abonnenter. Grytidlige løpeturer er så mye lettere hvis du har gode venner å trene med
Artikkelen er for abonnenter. University of Cambridge: En test av tyngdekraft og «survival of the fattest»
Artikkelen er for abonnenter. Tre kilogram ned så langt og fortsatt er det 47 uker igjen til førjulsmaraton i Valencia
Artikkelen er for abonnenter. Startskuddet har gått – nå er det 48 uker på å gå ned 18 kg før maraton
Artikkelen er for abonnenter. Gunnar veier 107 kg – slik skal han gå ned 17 kg og løpe maraton på under 4 timer: – Det blir blod, svette og tårer
Artikkelen er for abonnenter. Over én million følger treningsprogrammet til de norske forskerne: Kom i form etter ferien på sju uker
Artikkelen er for abonnenter. Tidligere verdensmester deler «supereffektivt» treningsråd: – Mange blir svært overrasket
Artikkelen er for abonnenter. Lungesyke André (35) fikk sjokkbeskjeden fra legen. Nå løper han halvmaraton til ære for sin organdonor
Artikkelen er for abonnenter. Med full jobb og fire barn hjemme holdt Lise Lotte (37) på å klikke da Norge stengte. Nå har hun gjort noe hun ALDRI hadde trodd.
Artikkelen er for abonnenter. Annette løp 215 kilometer på 24 timer og vant veddemål mot Frank Løke. Nå må TV-kjendisen bruke undertøyet hennes som hodeplagg
NTNU-forskerne anbefaler 4x4-intervaller. Men er det egentlig mer effektivt enn andre intervall-økter?
De fleste nordmenn er inaktive: - Skal du lykkes med å etablere en treningsrutine, må du begynne med den late hjernen din