Gå til sidens hovedinnhold

Dette bør du unngå om du skal komme i form etter treningsfrie uker

Nytt år - og «alle» skal begynne å trene. Ekspertene forklarer hvorfor det er hardt å komme i gang igjen, og hvordan du finner tilbake til formen din.

Reklame

Prøv gratis: Få HBO, Viaplay, Paramount+ og mange TV-kanaler ett sted