Gå til sidens hovedinnhold

Hobby eller avhengighet

Stefan satt nærmest fast i gamingstolen


Hva skal til for å endre livsstil, og hvilke utfordringer støter vi på? Silje snakker med broren Stefan om hva som fikk han til å innse at hobbyen hadde blitt en avhengighet, og hva som motiverte ham til å endelig ta grep, både med trening og kosthold. På godt og vondt deler de også erfaringene fra Stefans første treningsøkt, og hva som ble en skikkelig wake up call for dem begge.