John Gottman kan lytte til et par i fem minutter og forutse med 91 prosent riktighet om de vil holde sammen
(SIDE2): John Gottman driver The Gottman Institute sammen med sin kone, psykoterapeuten Julie Gottman, The Gottman Institute.
Professor Gottman har i mange år forsket på ekteskapet, og regnes som en av de fremste eksperter på ekteskapets psykologi i USA.
Han har blant annet skrevet den kjente boken «The Seven Principles for Making Marriage Work».
Ifølge TIME kan Gottman i løpet av de fem første minuttene han snakker med et par under en terapitime forutse med 91 prosent sikkerhet hvem som vil gå fra hverandre og hvem som vil klare å holde sammen.
Foto: Wiki Commons
Gottman sier det finnes fire store hovedfaktorer for at et forhold ryker, skriver TIME.
Kritikk: Klaging er greit, men kritikk angriper en person.
Forakt: Å kalle den andre for nedverdigende navn er forferdelig fordi det formidler avsky og er vanskelig å glemme.
Å gå i forsvar: Om du alltid går i forsvar når du blir konfrontert med saker, så sier du automatisk; det er den andres skyld. Det er en kime til å gjøre problemene enda mer alvorlige.
Å ikke engasjere seg: Å la være og svare, ikke å få med seg hva den andre sier, er en god måte å fjerne seg følelsesmessig fra forholdet - for både den som gjør det, og den som opplever det.
De som viste alle disse tegnene tidlig i samtalen, har mindre sjanse for å lykkes enn andre.
Siste sjanse: 15 julegavekupp den 15. desember
Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.
Her kan du enkelt bidra med din mening.