Gå til sidens hovedinnhold

Jennifer Aniston går på faste-diett: – Kan få alvorlige konsekvenser for helsen

Skuespiller Jennifer Aniston (50) sverger til periodisk fasting. Kan være farlig, advarer Norsk Helseinformatikk.

– Jeg synes kroppene våre er vakre, og jeg synes det er viktig å feire dem og være komfortable i dem uansett hvor gammel du er. Det skal ikke være noen form for skam eller ubehag rundt det, sa Jennifer Aniston til Haarper's Bazar i forbindelse med 50-årsdagen sin tidligere i 2019.

Skuespilleren stilte toppløs opp for magasinet, og fortalte at hun aldri har følt seg mer tilfreds med sin egen kropp.

Les også

(+) Jennifer Aniston om toppløsbilde: - Bare støtende om du synes bryster i seg selv er støtende

Til britiske Radio Times forteller 50-åringen nå hvordan hun holder seg i form, og at hun har eksperimentert med trenddietten periodisk fasting (intermittent fasting) hvor hun spiser alle måltider innenfor et vindu på åtte timer og faster i 16 timer.

– Jeg driver med periodisk fasting, så det er ikke noe mat om morgenen. Jeg merker en stor forskjell ved å ikke spise fast føde på 16 timer, sier Aniston.

Frokoster består derfor av juice og etter hvert kaffe.

Superstjernen står opp klokken ni om morgenen og starter dagen med å mate hundene, meditere og så trene.

Les også

(+) Tobarnsmoren veide over 90 kg. Se det fantastiske før- og etterbildet

Advarer mot periodisk fasting

Periodisk fasting er blitt en populær diett. Teorien er at den skal bremse kroppens metabolisme. Men den er ikke helt ufarlig, advarer Norsk Helseinformatikk på sine nettsider

En studie på dyr tyder på at denne måten å spise på, kan føre til økte insulinnivåer og skader på bukspyttkjertelen.

Studiens hovedforfatter kommenterte funnene slik:

Selv om denne dietten kan føre til tidlig, raskt vekttap, kan det på lang sikt gi alvorlige konsekvenser for helsen, for eksempel utvikling av diabetes type 2.

Satt Instagram-rekord

Jennifer Aniston er for alvor tilbake i rampelyset i 2019. Skuespilleren ble verdenskjent som Rachel Green i TV-serien «Friends», og gjør nå serie-comeback i «The Morning Show» som skal strømmes eksklusivt på Apples nye tjeneste AppleTV+.

Skuespilleren har inntil nylig ikke hatt en profil på Instagram, men da hun la ut sitt første bilde på tjenesten den 15. oktober 2019 skrev hun seg rett inn i Guinness rekordbok for å nå en million følgere på Instagram på korteste tid.

Jenifer Aniston har en formue beregnet til om lag 2,7 millarder kroner og tjener rundt 200 millioner kroner i året på skuespillerjobber og annen business. I 2011 lanserte hun blant annet sin egen parfyme.

Les også

(+) Her er den mest effektive måten å gå ned i vekt på - med minimal innsats

Les også

(+) Lene (28) har finansiert studiene ved å selge toppløsbilder av seg selv: –⁠ Ser ingen grunn til å slutte

Kommentarer til denne saken