Alle «Sex og singelliv»-fans husker den episoden hvor Samantha mister orgasmen sin, og bruker hele dagen, kvelden og natta på å onanere i håp om å finne den igjen.
Rollefiguren Samantha Jones, spilt av Kim Cattrall, var banebrytende da hun entret TV-skjermen på 90-tallet. Det var første gang en TV-serie portretterte livene til fire single kvinner i 30-årene, som hadde uforpliktende sex med mange menn - bare fordi de hadde lyst.
LES OGSÅ: Forskere mener du kan forutse om kjæresten din vil være utro
TV-seerne var ikke vant til å se damer ha sex på samme måte som Samantha Jones. For all del, vi hadde sett kvinner ha sex på TV før, men Samantha Jones viste en helt annen side av kvinners seksualitet.
Hun var utforskende, dyrisk, åpen og tydelig på hva hun ville. Hun instruerte sine sexpartnere, fortalte de hva de skulle gjøre og hoppet raskt videre til neste mann hvis hun ikke var tilfredsstilt.
Og, ikke minst: Hun utforsket seg selv. Hun visste hva hun likte fordi hun kjente sin egen kropp. For å si det sånn: Samantha Jones ville feiret onanidagen og skrytt av det til venninnene sine etterpå.
LES OGSÅ (+):
Den kvinnelige orgasmen: Fire tips til å nå klimaks
Det har gått 16 år siden TV-serien ble tatt av skjermen. Verden har utviklet seg, heldigvis. Ingen blir overrasket over å se damer ha sex av ren lyst, og uforpliktende sex er ikke lenger forbeholdt gutta.
Men har vi kommet i mål?
For å si det på en annen måte: Tror vi at Samantha Jones ville vært fornøyd med oss nordmenn i dag?
- Sier de synes det er ekkelt
Trude Slettvoll Lien, spesialist i sexologisk rådgiving ved Sex og samfunn-klinikken i Oslo, tror ikke det er så mye som egentlig har endret seg siden Samantha Jones sjokkerte TV-seerne.
Slettvoll Lien er daglig i samtale med unge under 25 år, og opplever at det fortsatt er relativt stor forskjell på gutter og jenters eget forhold til sex og seksualitet.
– Generelt sett synes jenter det er vanskeligere å ytre egne behov når det kommer til sex, ofte handler det mest om å gjøre partneren fornøyd.
LES OGSÅ: Slik bevarer dere sexlivet - selv etter mange år som kjærester
Det finnes utallige undersøkelser på hvor ofte vi onanerer, og selv om tallene varierer noe fra land til land, så viser alle samme trend:
Menn onanerer mye mer enn kvinner. Og unge gutter onanerer langt oftere, og begynner tidligere, enn unge jenter.
Dette viser forskningen: Så ofte onanerer vi
Det finnes mange studier som kartlegger onani-statistikken, men vi trekker frem tre relevante her:
1) I 2017 gjennomførte Norstat en undersøkelse for NRK, som avslørte følgende tall:
- 21 prosent av jenter i alderen 17 til 20 år, onanerer aldri. 6 prosent av gutta sier det samme.
- 31 prosent av jenter onanerer 1-6 ganger i uka, mens 56 prosent av gutta oppgir det samme.
- 2 prosent av jenter onanerer daglig, mot 18 prosent av gutter.
2) I 2017 viste en landsomfattende undersøkelse fra Kondomeriet at 23 prosent av norske kvinner onanerer sjeldnere enn én gang i måneden, eller så godt som aldri.
Samtidig oppgir 82 prosent av mennene at de onanerer ukentlig, hvorav 22 prosent av dem én eller flere ganger om dagen.
3) I 2019 publiserte danskene en stor rapport hvor de kartla folks sexliv. Onanitallene der avslørte samme trend:
67 prosent av menn onanerer minst en gang i uka, mens kun 29 prosent av kvinner gjør det samme. Blant unge, er forskjellene enda større. 91 prosent av menn mellom 15 og 24 år onanerer ukentlig eller mer, mens kun 52 prosent av kvinner på samme alder oppgir det samme.
Unge kvinner krever generelt sett ganske lite av sine sexpartnere, forteller Slettvoll Lien. Rapporten «Sex i Danmark» viser at mange unge jenter sliter med å få orgasme, og det faktum at gutter onanerer mer, spiller inn som en viktig årsak.
For mens gutter i ung alder er åpne om at de runker og kan ha humor på det, er det et ikke-tema i svært mange jentegjenger, tror Slettvoll Lien.
– Flere av jentene sier at de synes det er ekkelt med onanering. Vi hører ikke det samme fra guttene. Hvis jeg spør gutter om de onanerer, svarer de nærmest «ja, selvsagt», mens jentene sier ting som «nei, jeg liker det ikke» eller «kanskje av og til, men bare for å finne ut om jeg greier å få orgasme på egen hånd», sier Slettvoll Lien.
Onanering skal være lystbetont. Har du ikke lyst, er det bare å la være.
LES OGSÅ (+): De lærde strides: Hvor mange ulike orgasmer kan en kvinne få?
Men ekspertene mistenker imidlertid at mange unge jenter kanskje har lyst, men ikke vet helt hvordan – eller, enda verre; skammer seg over lysten.
Hore og madonna-komplekset, som kort fortalt går ut på ideen om at menn gjerne vil ha sex med jenter som er seksuelt frigjorte, men ikke gifte seg med dem, lever nemlig i beste velgående, mener Slettvoll-Lien.
- Jenter kan godt nyte sex og bør være gode i senga, men ikke snakke så høyt om det.
Slettvoll-Lien oppfordrer jenter til å begynne med seg selv. Hvis du onanerer, blir kjent med kroppen din og vet hva du selv liker, er det lettere å bli trygg nok til å kunne formidle det videre til en partner.
- Hvis man aldri har tatt på seg selv eller synes det er ekkelt, er det ikke så lett å få et godt sexliv. Vi må begynne med oss selv.
Derfor er onani bra for deg
For hvis det skulle være noen tvil: Onanering er bra for helsa di.
En orgasme frigjør endorfiner, dopamin og oxytocin som gjør deg glad, mindre stressa og demper smerte. For menn er jevnlig onanering forebyggende mot prostatakreft.
Onanering er altså helsebringende, litt som løping og et sunt kosthold. Samtidig som vi kanskje ikke helt ønsker oss et samfunn hvor onaneringsteknikk blir samtaleemne i lunsjen, litt på samme måte som løpeteknikk blir diskutert, så tror ekspertene på mer åpenhet og mindre «hysj hysj»-stemning - spesielt blant unge.
For hvorfor er det egentlig sånn at jenter onanerer så mye mindre enn gutter?
– Én ting er jo det rent fysiologiske, at menn har høyere testosteron-nivå og derfor oftere høyere «sex drive». Jeg sier «oftere», for det er klart det finnes unntak, men generelt sett så vet vi at høyt testosteron-nivå gir høyere «sex drive», sier Slettvoll Lien.
93 par førte logg over sex, følelser og humør: Én ting var spesielt avgjørende for sexlysten
Samtidig tror hun at mye kommer av måten vi behandler barn på fra de er veldig små.
– Små barn utforsker seg selv, det er helt naturlig. Men mens vi trekker litt på smilebåndet av små gutter når de drar frem penis, så har vi en annen tone når små jenter tar på seg selv. Da sier mange «nei, ikke gjør sånn» eller «nå går vi og vasker hendene», og dette oppfatter barna.
Hvis barn kjenner på en skamfølelse rundt dette, som i all hovedsak er påført dem av voksne mennesker, så sitter det i.
– Jeg håper foreldre snakker med barna sine om disse tingene. At det er greit å utforske og finne ut av sin egen kropp, og at den «hendene over dyna»-holdningen blir lagt død én gang for alle.
Menn som skammer seg
Men selv om statistikken viser at menn onanerer mer enn kvinner, betyr ikke nødvendigvis det at alle menn har et uproblematisk og skamløst forhold til solosex.
Sexologisk rådgiver Andreas Håheim opplever en voksende gruppe av voksne menn som har en helt annen type skam tilknyttet onanering.
– Den siste tiden har jeg vært i samtale med flere menn som ser mye porno og onanerer til det, men som opplever det som veldig skamfullt. Dette er menn på 30 pluss, mange i langvarige forhold, som noen ganger bare sitter og venter til kona skal legge seg slik at de kan skru på PC-en, forteller Håheim.
LES OGSÅ: Søk etter Carmen Electra har eksplodert på pornonettside
Mennene kommer til Håheim fordi de sliter med dette. De har dårlig samvittighet overfor partneren sin, samtidig som de ikke ønsker å slutte.
Det er gjerne to hovedårsaker til at mennene ofte onanerer til porno: Enten er det et supplement til det de egentlig ønsker seg, mer sex med partneren, eller så er det noe de gjør i tillegg til sex, fordi det gir dem glede og nytelse.
– Men uavhengig av årsak, er det mange som kjenner på skam og dårlig samvittighet. De greier heller ikke å ta det opp med partneren.
Psykolog er bekymret for ny pornotrend: - Påvirker unge gutters holdninger
– Lettere å gå tilbake til porno
Håheim forteller også at han snakker med stadig flere unge menn som sliter med å møte kjærestens forventninger når det kommer til det følelsesmessige rundt sex.
– Det er menn tidlig i 20-årene som gjerne har fått seg litt eldre kjærester. Disse gutta har vokst opp med å se mye porno, og onanerer gjerne til det to-tre ganger om dagen. Det har derfor blitt den mest fremtredende formen for seksualitet.
LES OGSÅ (+): - Noen har fortalt unge gutter at «hvis du ser så og så mye porno, så er du avhengig»
Disse mennene oppsøker Håheim fordi de ikke helt takler det følelsesmessige, spesielt når kjæresten uttrykker et behov for en sterkere emosjonell kontakt.
– Kjæresten knytter gjerne sex opp mot følelser, mens disse gutta sliter litt med det. Da blir det lettere å gå tilbake til pornoen, der har de kontroll og får nytelse uten forventninger, sier Håheim.
Han tror ikke disse mennene er de eneste som har dette problemet, men forskjellen er at de oppsøker hjelp fordi de så gjerne vil få forholdet til å fungere.
– Porno er kommet for å bli, og de fleste kan se porno uten at det påvirker dem negativt. Men for noen blir det problematisk, og da er fint at de selv definerer problemet og kommer for å få hjelp.