Gå til sidens hovedinnhold

Kurs: Lær deg et plantebasert kosthold med «Veganer i 28 dager»

Spis renere, kutt sukkersuget og få et mer balansert kosthold med plantedietten fra Laila Madsö.

- Det er stor forskjell på et dårlig planlagt vegansk kosthold og et balansert plantebasert kosthold med rene råvarer, sier Laila Madsö, kursholder og forfatter av boka «En kjøttfri måned». For å hjelpe nordmenn til å spise mindre kjøtt og mer grønnsaker, har hun startet kurset «Veganer i 28 dager».

Som leser av Nettavisen, får du nå 100 kr rabatt på kurset.

Meld deg på her, for kun 199 ,-

- Kurset er en metode som gir økt kunnskap og økte matlagingsferdigheter samtidig som man sakte men sikkert endrer matvaner som deltakeren får glede av hele livet, forteller Madsö.

Mindre søtsug og naturlig slankende

«Veganer i 28 dager» er en effektiv slankekur dersom målet ditt er å gå ned i vekt. Du lærer å ta sunnere matvalg og redusere sukker, som gir deg er mer stabilt blodsukker. Dette fører til mindre søtsug, og mindre behov for unødvendig snacks mellom måltidene. Som igjen gir resultater på vektnålen!

- En av de vanligste tilbakemeldingene jeg får på kurset er at man har mye mindre behov for snacks og mellommåltid enn før, sier Madsö.

Målet er at du i løpet av de 28 dagene skal lære et vegansk kosthold som gir mersmak.

Her finner du kurset.

Fakta om kurset:

  • 28 interessante dager med motiverende guiding nyttige råd
  • Gradvis og passe porsjonert lettfattelig og praktisk kunnskap om mat og helse som er bra for hele familien
  • Kosten er naturlig glutenfri
  • Lær hvordan du setter sammen en næringsrik tallerken med proteiner, karbohydrater og fett
  • Du lærer å lage mat fra bunnen av

- Macho å være veganer

Et inntrykk mange har, er nok at det er flest kvinner som velger å bli veganere. Madsö mener at det ikke er noen grunn til at det skal være slik.

- Vegansk kosthold er topp for menn, sier hun.

- Stikkord: Testosteron.

Dette temaet har også Madsö snakket om i sin podkast Laila slanker Norge.

Meld deg på kurset Veganer i 28 dager her, for kun 199 ,-