Gå til sidens hovedinnhold

Slik lager du barnematen selv

Her er noen gode huskeregler for nybakte foreldre.

Småbarnsfamilier har mindre tid enn noen gang, men samtidig blir nybakte foreldre mer og mer opptatt av hva barna spiser.

Les hele denne saken på Kvinneguiden.no

Smaksløker

Andreas Viestad, kokebokforfatter og matskribent, fikk selv en aha-opplevelse da han ble far.

Les også: Viktig å inkludere pappa

– Jeg begynte å tenke på hvor stort det må være å oppleve mat og smak for første gang. Voksne vet hvor stor glede, fascinasjon eller avsky mat kan skape. Slik vil det være for barn også, sier han til Kvinneguiden.no.

Matskribenten vet alt om å få klare reaksjoner fra de minste.

– Å lage mat for barn er kanskje noe av det skumleste man gjør. Det er lett å oppfatte barns negative tilbakemeldinger som en avvisning, sier han, og minner samtidig om at barns smaksløker ikke alltid oppfører seg slik vi voksne vil.

Matside

Barnematprodusenten Hipp har en nettside der nybakte foreldre kan få hjelp og råd til å lage maten til de aller minste.

Les også: Ta babyen med deg på trening

– Alle foreldre ønsker å gjøre det beste for barna sine, og mange ønsker nok å lage barnematen selv. Samtidig tror vi mange er redde for å gjøre noe feil, og ofte tror man at det er vanskeligere enn det er, sier Stine Marie Nygård i Hipp.

– Vi deler derfor gjerne våre oppskrifter og tips, som forhåpentligvis skal kunne bidra til å skape trygghet hos nybakte foreldre, utdyper hun.

Les også følgende saker på Kvinneguiden.no:

Når skal du fortelle om graviditeten?

Slik bærer du babyen din

Soving sammen med barn

Reklame

Nå er bestselgeren endelig på tilbud