Gå til sidens hovedinnhold

Mest trendy trening

Personlig trener, pilates og nisjesentre. Det er de sterkeste treningstrendene for tiden.

(SIDE2): Idrettshøyskolen har de siste to-tre åra hatt en formidabel økning i utdanningen av personlige trenere, skriver Dagbladet. Grunnen er økt fokus på kropp og større krav til kvalitet.

- Tid er penger. Og når mange opplever dette som svært effektive timer, velger de dette framfor å bruke lengre tid på trening på egenhånd, opplyser førstekonsulent og fysioterapeut ved Norges Idrettshøgskole, Svein Ove Husnes til avisen.

Andre trender i tiden er flere nisjesentre, et økt tilbud av mer meditative treningsformer, en særlig økning innen pilates, økt oppslutning om gruppetrening og sterkt fokus på kvalitet.

Reklame

Strømsjokk: Så mye billigere har fastpris vært i januar

Kommentarer til denne saken