- Det er sunt å krangle

Å få ut aggresjonen er bra for forholdet og helsen, hevder undersøkelse.

31.03.08 09:05

(SIDE2): Forskere fra Michigan har fulgt 192 gifte par i tiden mellom 1971 og 1988. Det viste seg at de som ikke ga utløp for sin aggresjon døde tidligere enn de som åpnet seg, ifølge undersøkelsen.

- Vi vil alle leve et langt liv. Vi passer på kostholdet og trener. Nå bør vil legge til å uttrykke konstruktivt sinne også, sier doktor Ernest Harburg.

Han mener det er viktig at partneren får vite at man er sint. Doktoren mener også at det går spesielt utover kvinners helse om de ikke uttrykker sin frustrasjon.

Her er noen nyttige tips, ifølge Aftonbladet.

- Fortell din partner hvorfor du er sint.

- Innrøm overfor deg selv at det er et problem istedenfor å bagatellisere det som plager deg.

- Få ut følelsene dine.

- Lær dere å kommunisere og inngå kompromisser.

Følg med på siste nytt innen helse her.

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.

Mest lest på Nyheter

Annonsebilag