RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

- Som å leve i et sagbruk

Sist oppdatert:
Øyvind Neeraas har levd med tinnitus i nesten 16 år. – Du kan lære deg å mestre det, påpeker han.

(SIDE2): - Du kan ikke se eller høre nå at jeg plages, men lyden er der, sier Øyvind Neeraas, og fortsetter:

- Nå må jeg konsentrere meg om å prate med deg, etterpå blir jeg sliten. Jeg må fokusere på noe annet enn lyden.

Da Neeraas fikk øresus ga legene klar beskjed om at det ikke var noe å gjøre med lyden. Da svigersønnen også ble plaget, og fikk samme beskjed ble Neeraas sint. Det resulterte i boka «Stillhet – hva er det? Om å leve med tinnitus».

«Ved Nidarosdomen hørte jeg en lyd i venstre øre. En lyd med høy frekvens som bølget taktfast ut øregangen. Det hjalp ikke å riste på hodet, stikke fingeren inn eller åpne munnen på vidt gap, som man gjør når man får dotter i ørene. Det går nok over, tenkte jeg».

Utdrag fra boken «Stillhet – hva er det? Om å leve med tinnitus».

Ble verre
I 1992 fikk Neeraas tinnitus, lyd i det venstre øret.

- Legen sa «dette er det ikke noe å gjøre noe med, du må leve med det til du dør». Det er ikke sant.

- Beskjeden førte bare til at tinnitusen ble verre. Jeg ble en slags tinnitusnomade som lette etter alternative behandlinger. All oppmerksomheten ble rettet mot tinnitusen og det ble bare verre.

Plagen førte til at Neerass måtte bytte jobb, han gikk ned i stilling og lønn. Etter ytterligere åtte år med tinnitus våknet han en dag med lyd i begge ørene.

- Det var som å leve i et sagbruk.

Fikk hjelp
Neeraas fikk hjelp på St. Olavs Hospital. Tinnitusen hadde ført til at han hadde fått utmattelsessyndrom og ble 50 prosent ufør.

- Så fikk svigersønnen min tinnitus – og samme beskjed fra legene om at det måtte han bare leve med. Da ble jeg sint!

- Jeg følte jeg måtte bidra med noe, og skrev boka om det å leve med tinnitus. Jeg får masse telefoner og e-post.

I Norge har 675.000 nordmenn tinnitus av og til. For 50.00 er tinnitus så alvorlig at det går ut over livskvaliteten. Rundt 20.000 personer lider av kronisk og invalidiserende tinnitus.

Les saken: 675.000 nordmenn har øresus

I januar i fjor ble Neeraas erklært 100 prosent ufør på grunn av tinnitus og de tilleggsplager lidelsen medfører.

Manglende kunnskap
Neeraas mener det er dårlig kunnskap blant fastleger når de sier at det ikke er noe å gjøre med tinnitusen.

- Nyere forskning viser jo at det går an å mestre tinnitusen, både med avspenning og tankevirksomhet. Hvis jeg tenker på lyden når jeg våkner om morgenen – da blir lyden der. Jeg må fokusere bortefra lyden, og ha positive tanker. Man kan ikke slåss imot, men heller bli venn med lyden.

Neeraas forteller også at avspenning er viktig, da personer som har tinnitus ofte får stressrelaterte skader, spenningshodepine og stivhet. Fysioterapi er derfor bra, både mot spenninger og det kan hjelpe mot eventuell depresjon. I tillegg kan man søke hjelp hos audiolog.

- Det er for dårlig tilbud på dette i Norge, men leger må slutte å si at det ikke går å gjøre noe.

Tinnitus går an å behandle, eller mestre, ved hjelp av blant annet avspenning, lydbehandling, tankekontroll og visualisering.

Har du spørsmål om tinnitus? Informasjonstelefon for tinnitus- og ménièrerammede: 815 68 880

Følg med på våre helsesider her.

Er du fornøyd med Side2? Vi vil gjerne ha dine tilbakemeldinger. Klikk her!

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere