RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

1 av 2 har flyskrekk

Sist oppdatert:
En av to nordmenn er redde for å fly.

(SIDE2): Ny undersøkelse fra Universitetet i Tromsø viser at en av to kvinner og menn føler en eller annen form for ubehag ved å fly, melder Dagbladet. Bevegelse i flyet, risting, lyder eller turbulens som blir annonsert skaper mest frykt.

- Noen er redde for egne reaksjoner, at de skal besvimer, bli dårlige , eller si og gjøre noe dumt. Andre har mer fokus på selve flyet, at noe kan gå galt mens de er i lufta, ved take -off eller landing. Noen får litt klaustrofobi, opplyser Monica Martinussen, førstemanuensis ved universitetet i Tromsø og en av personene bak undersøkelsen.

Den mest vanlige reaksjonsmåten ved redsel på fly er hjertebank og en forestilling om at noe kommer til å gå galt.

Martinussen gir blant annet disse rådene mot flyskrekk: Unngå koffein, sukker, nikotin, selv-medisinering og alkohol. Drikk masse vann og vær oppmerksom på hvordan du puster. Ikke fokuser på hva som kan skje, men fokuser på hva som faktisk er.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere