*Nettavisen* Nyheter.

85 prosent blåser i «5 om dagen»

Oslo (NTB): Vi vet godt hva som regnes som sunt kosthold, men klarer ikke følge opp. 85 prosent av nordmenn får i seg for lite grønnsaker.

Det viser foreløpige tall fra Norkost-undersøkelsen, som dreier seg om nordmenns spisevaner.

- Totalt får nordmenn i seg bare om lag 150 gram grønnsaker per dag i gjennomsnitt. Dette er 100 gram mindre enn kostrådene anbefaler, sier professor i ernæringsvitenskap Lene Frost Andersen ved Universitetet i Oslo.

Kvinner spiser noe mer frukt og bær enn menn. Når det gjelder grønnsaker, ligger begge kjønn like dårlig an, viser studien.

Samtidig viser tall at nordmenn har ganske god greie på hva som inngår i et sunt kosthold. 90 prosent av de spurte svarer at vi bør spise mer grønnsaker, 64 prosent mener vi bør spise mer grove kornprodukter.

- Det er vår store utfordring. Det er et gap mellom hva folk svarer når de spørres om sunt kosthold og hva de faktisk gjør. Det må vi ta på ytterste alvor og se på hva årsaken kan være, sier avdelingsdirektør Anne Hafstad i Helsedirektoratet. (©NTB)

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.