RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Ansikts-yoga mot rynker

Sist oppdatert:
Siste trend i New York er å ty til såkalt ansiktsyoga for å få yngre utseende.

(SIDE2): Botox og plastikkirurgi lover å redusere rynker og de såkalte bekymringslinjene, men noen New Yorkere trener yoga for ansiktet for å få ung hud, melder nyhetsbyrået Reuters.

Blås og kyss
Yoga-instruktør Annelise Hagen fra Manhattan lærer bort treningen som er beregnet for å strekke og tøye ut ansiktsmusklene.

Bevegelsene innebærer blant annet «The Lion», som vil si å ha tunga hengende ute og øynene rullet oppover. Øvelsen skal holdes i 60 sekunder.

Foruten løve-øvelsen finne også «Satchmo», der kinnene skal blåses opp, og «Marilyn» som innebærer å slenge glamorøse kyss ut i luften. Dette for å styrke musklene rundt munnen, som igjen gir fastere lepper.

Kvapsete muskler
Hagen har skrevet boka «The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift».

Hun har utviklet den såkalte ansiktsyogaen fordi kvinner ønsker å se så bra som mulig ut, men de vet ikke hvordan de skal trene musklene i ansiktet.

Yoga-instruktøren påpeker at ansiktsmusklene blir svake og kvapsete i løpet av livet og trenger regelmessig trening og sirkulasjon for å redusere rynker.

Hagen anbefaler denne typen yoga for folk som vil ha indre og ytre skjønnhet.

Les mer om helse og trening her.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere