RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

De verste allergi-triggerne

(Foto: Thinkstock)
Sist oppdatert:
Sjekk om du har symptomene.

(SIDE2): Østlandet og Sørlandet opplever kraftig spredning av bjørkepollen om dagen og mange allergikere fikk seg et sjokk da de kom tilbake fra påskefjellet til vårværet i østlandsområdet.

Bjørka blomstret tidligere i år enn hva som er vanlig, grunnet sol og varme temperaturer både før påske og i selve påskeuken. Vanligvis blomstrer nemlig bjørka i månedsskiftet april/mai i Sør-Norge og opptil en måned senere i Nord-Norge. Blomstringen skjer noe senere til fjells enn i lavlandet.

Følg med på pollenvarslingen her.

La sykkelen stå
Er du plaget av pollenallergi er det noen ting du bør styre unna når spredningen er på sitt mest aggressive.

Her er noen av rådene fra Norges Astma- og allergiforbund.

- Forsiktig med sykling i den verste pollentiden

- Pollen fester seg i tepper og grove tekstiler. Ved bevegelse blir det til svevestøv og kommer på øyeslimhinnene eller pustes inn

- Ikke tørk klær eller sengetøy ute midt på dagen. Pollenkornene fester seg lett til tøyet

- Ha ikke allergifremkallende blomster, bjørkeris og «gåsunger» innendørs

- Ta ferie fra pollenspredningen/pollenplagene – høyt til fjells, langs kysten, utlandet

- En luftrenser under vinduet på soverommet kan hjelpe. Se NAAFs produktguide for anbefalinger

- Alkohol kan forverre symptomene

- Hold bilens dører, soltak og vinduer lukket. Bilens pollenfilter må kanskje skiftes før sesongen?

(Les hele listen med gode råd fra NAAF her)

LES MER HELSE HER

Hvorfor får noen allergi og andre ikke?
Pollenallergi skyldes at du reagerer annerledes på noen proteinstoffer enn det mennesker vanligvis gjør. Kroppen begynner plutselig å danne motgift (antistoffer) mot disse stoffene som andre mennesker tåler. Denne typen allergi innebærer alltid dannelsen av en bestemt klasse antistoffer som kalles IgE. Proteinstoffet kroppen reagerer på kalles for et allergen og når du utsettes for dette settes immunforsvaret i beredskap.

Pollen pustes inn i luftveiene og fester seg til hud, hår og øyne. For de fleste er dette uproblematisk. Hos en allergiker vil immunforsvaret i slimhinnene aktiveres, og det oppstår en betennelsesreaksjon i nese og/eller øynene.

Hva er pollen?
Hele 900.000 nordmenn er plaget av allergi og de fleste er plaget av pollenallergi fra bjørka.

Bjørka avgir store mengder pollen og gir derfor store plager.

Pollen er bittesmå partikler med varierende diameter og vekt som frigis til luften og spres med vind eller insekter for å bestøve planter av samme art. De pollentypene som har størst betydning ved pollenallergi i Norge kommer fra tresortene or, hassel og bjørk og fra samtlige gressarter, særlig timotei og hundegress.

Hvem får pollenallergi?
Pollenallergi forekommer oftest i aldersgruppen 5 – 40 år og det ser ut til at flere og flere får sykdommen. Det antas at i overkant av 20 prosent av befolkningen lider av mer eller mindre alvorlig pollenallergi - ca. 900 000 nordmenn.

Tips mot allergien
- Ta medisin etter legens anvisninger og start i tide, og før symptomene blir for sterke

- Ta medisinene regelmessig og forebyggende selv om du på enkelte dager har få eller ingen plager

- Ta hensyn til egen allmenntilstand, særlig ved fysiske kraftanstrengelser

- Vask ansikt og hender når du har vært ute i høysesong. Skyll hår og skift putevar før leggetid

- Unngå utlufting av huset når pollenutslippet er størst, fra morgen til ut på ettermiddagen. Luft kveldstid eller natt, men med måte - det slipper alltid pollen inn.

- Følg med på pollenvarslingen

(Kilde: Norges Astma- og allergiforbund)

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere