RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Det beste med sex

Sist oppdatert:
Trenger du en unnskyldning for å gjøre partneren din mer villig i senga? Her er 10.

(SIDE2): Sex er ikke bare deilig – det gjør også underverker for helsen.

Nyere forskning viser at mye sex gjør deg slank, glad, vakker og frisk – for å nevne noe. Og unnskyldningen «Jeg har vondt i hodet» er det ingen dekning for.

Her er listen over sexens underverker:

1. Senker blodtrykket
Sex har en dramatisk stressdempende effekt. Enkelte forskere mener denne effekten holder i en hel uke etter akten.

2. Styrker immunforsvaret
Du blir mer motstandsdyktig mot infeksjoner, og blir ikke syk like ofte.

3. Minker muskel- og hodesmerter og spenninger i ryggraden
Her ryker kvinners mest brukte unnskyldning. Sex gjør at du trener store muskelgrupper og hjelper dem å slappe av etterpå.

4. Gjør deg slank og sterk
Du forbrenner cirka 300 kalorier i timen, trener musklene og øker lungefunksjonen.

5. Motvirker depresjon og angst
Under sex produseres hormonet som gjør deg glad og avslappet.

6. Bedrer og forlenger forhold
Sex gjør at du og partneren føler større ømhet og empati for hverandre. Faren for skilsmisse minker.

7. Gjør deg vakrere
Huden blir bedre, øynene glinser, håret styrkes og rynkene minskes – alt takket være lykkefølelsen og harmonien.

8. Trimmer underlivet og forhindrer ereksjonsproblemer
Jo mer sex du har, jo bedre fungerer kjønnsorganet. Dette gjelder for begge kjønn.

9. Gjør deg lykkeligere
Berøring og kjærlighet øker produksjonen av hormonet som gjør deg lykkelig. Effekten er størst ved vaginalt samleie.

10. Forbedrer søvnen
Å ha sex før sengetid gjør at du sover dypere. Sex er for øvrig den eneste aktiviteten forskere anbefaler på soverommet - utenom å sove, da.

(Kilde: Aftonbladet)

Les mer om sex her

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere