*Nettavisen* Nyheter.

Dør av mangel på trening

Hele 25 prosent av alle dødsfall i Norge kan tilskrives at vi er for lite aktive. Hele 500.000 nordmenn går mindre enn ti minutter sammenhengene på en uke.

22.08.06 07:30

(SIDE2): En fersk måling Synovate MMI har gjort for LHL (Landsforeningen for hjerte- og lungesyke) viser at tidspress er den vanligste unnskyldningen til å ikke trimme, skriver Aftenposten.

Mens 42 prosent mener de har for lite tid, svarer hver tredje at det er mangel på motivasjon som gjør at de ikke trener. Seks prosent sier at de rett og slett er for late.

Personer i aldersgruppen 25-39 år har mest problemer med tiden. De som har høy utdannelse sliter også med å få tid til å trene, skriver avisen.

I dag starter kampanjen « Hvert skritt teller». Initiativtaker er LHL, og med på laget har de Sylvia Brustad og en rekke kjendiser fra idretts-Norge og næringsliv.

Målet med Hvert skritt teller er å få folk flest til å bevege seg mer i hverdagen. 10 000 skritt per dag er mengden som anbefales av Verdens Helseorganisasjon og LHL.

Mer informasjon om kampanjen finner du på de offisielle nettsidene, www.hvert-skritt-teller.no.

Les mer om trening, helse og velvære her

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.

Annonsebilag