RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

E-vitamin kan drepe deg

Foto: Scanpix
For store mengder E-vitamin kan øke sjansene for å en tidlig død istedenfor å forlenge livet ditt.

Det viser seg nemlig at de som daglig hiver innpå store mengder av vitaminet, har ti prosent større sjanse for å dø tidlig enn mennesker som ikke spiser kosttilskudd.

Skadelig
- Når du kaller noe «vitamin» regner folk med at det er bra for dem. Ingen drømmer om at det kan være skadelig. Men det finnes ingen grunn til at store doser vitaminer ikke kan skade deg, akkurat som et hvilket som helst annet kjemisk stoff, sier professor David Waters til Nature.

I Norge er det imidlertid restriksjoner på mengden vitaminer i kosttilskuddene, og det høyeste lovlige innholdet av E-vitaminer er satt til 30 milligram om dagen.

Dette er ikke skadelig i det hele tatt.

Det beste er likevel dersom man ikke tar noen kosttilskudd overhodet, og heller får i seg riktig mengde vitaminer ved å spise sunt og variert.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere