En bolle er ikke en bolle

Foto: Helle Nilsen (Side2)

Se den store forskjellen!

31.10.13 18:06

(SIDE2): - Det er størrelsen det kommer an på, sier ernæringsfysiolog i Somebody, Camilla Andersen til Side2.

Bollen fra bakerikjeden United Bakeries inneholder nemlig 430 kcal mens bollen fra Narvesen inneholder 155 kcal. Av daim og vekt er de to bollene også de som skiller seg mest fra hverandre.

- Bollen til United Bakeries inneholder 430 kcal. Det er like mye som 4 brødskiver med skinke.Boller som er så store og innehar så mange kalorier bør absolutt deles i to eller til og med fire. I hvert fall dersom det er minstemann i familien som skal få bolle, sier Andersen.

HVORDAN KOMMER DIN FAVORITT UT? SE KALORIOVERSIKT NEDERST I SAKEN.

Foto: Helle Nilsen (Side2)

- Big business
Uansett hvor du er kan det virke som du får kjøpt boller for tiden. Og bollene kommer gjerne i tilbud på tre eller en pakke på fem. Selgerne er ivrige og vil gjerne "prakke" på oss flere boller enn det vi egentlig hadde tenkt å kjøpe. Og hva skjer? Så spiser du plutselig opp de tre når du egentlig bare hadde tenkt deg en.

- Boller har blitt big business og bensinstasjonene setter seg for eksempel mål om å selge så så mange millioner boller hvert år. Det syns jeg er trist. De kunne heller satt seg noen mål som hadde vært gunstig både for butikken og helsa.

Foto: Helle Nilsen (Side2)

Det er enormt stor forskjell på en bolle. Vi plukket med oss boller fra 7-eleven, deli De Luca, Statoil, Kaffebrenneriet, Godt Brød, ICA, United Bakeries og Narvesen. Forskjell på størrelse var ekstremt stor og selv om enkelte er luftigere enn andre også videre viser det seg at de største bollene er så store at du kan spise et helt måltid, kalorimessig.

Foto: Helle Nilsen

Prisen varierte også en del;

Narvesen 1 hvetebolle: 12 kroner
ICA Fem boller: 19,90 kroner
Kaffebrenneriet bolle: 20 kroner
United Bakeries: 1 hvetebolle 27 kroner
Statoil: 1 hvetebolle med rosin 12 kroner
7-eleven: 1 hvetebolle 12 kroner
Godt Brød: 1 hvetebolle 17 kroner
Deli De Luca: 1 hvetebolle: 12 kroner

Bolletips?

- Jeg syns jo man skal spise den bollen som gir den beste opplevelsen når man først unner seg bolle (ikke ta en tørr eller brent bolle bare fodi den har færre kalorier), men del den store bollen med noen og husk at boller er kosemat, ikke mat på vei hjem fra jobb eller til frokost sammen med kaffen.

Foto: Helle Nilsen

SJEKK KALORIOVERSIKTEN FRA SOMEBODY.NOUNDER

Energi

Protein

Fett

Karbohydrat

Tilsatt sukker

Hvetebolle Shell

265.2 kcal

7.1g

6.8g

43.8g

8.8g

Hvetebolle Statoil

280.5 kcal

6.4g

0.9g

42.5g

8.5g

Hvetebolle Narvesen (50g)

155 kcal

4.3g

5.1g

23.2g

4.7g

Hvetebolle Deli de Luca

265.2 kcal

7.1g

6. 8g

43.8g

10.9g

Hvetebolle French Bakery

328.7 kcal

8g

9g

53.3g

10.7g

Hvetebolle med Daimkuler Statoil (85g)

289 kcal

6.4g

10.2g

42.9g

15.6g

Hvetebolle med sjokoladebiter Statoil (85g)

295 kcal

7g

10.2g

43g

Hvetebolle United Bakeries (140g)

432.6 kcal

10.4g

12.7g

68.7g

Hvetebolle Bakers (50g)

161 kcal

4.2g

3.3g

27.8g

Hvetebolle store Sevaldsen (150g)

450 kcal

11.6g

9.9g

78.4g

15.8g

Hvetebolle Nærbakst (85g)

253.3 kcal

6.4g

5.1g

45.3g

9.1g

Som oversikten viser er det størrelsen som har mest å si. Å velge en liten bolle er derfor det smarteste. Tilsatt sukker er ikke oppgitt for alle bollene, men her er det noe variasjon. De bollene som inneholder rosiner sjokolade, Daim også videre har naturlig nok et høyere sukkerinnhold. Hvetebollen fra DelideLuca inneholder forholdsvis mye sukker i forhold til størrelsen.


Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.