*Nettavisen* Nyheter.

Er det greit å gi dette til barnet?

Foto: Guro Holmene (Mediehuset Nettavisen)

Vi har sjekket innhold og smak.

22.05.12 13:43

(SIDE2): - Akkurat sjokoladepålegg ser jeg faktisk ingen grunn til at foreldre skal kjøpe i det hele tatt, sier klinisk ernæringsfysiolog Cathrine Borchsenius i Bramat.no .

Selv om hun ser på seg selv som en ernæringsfysiolog uten altfor mye «pekefinger» så mener hun foreldre bør styre unna det søte pålegget med mye sukker og ugunstig fett.

- Den eneste grunnen til å kjøpe dette må være hvis man har syke barn som er så småspiste at det eneste man får i dem er sjokoladepålegg.

Ny sjokoladevariant
Men, noen ganger kan det være vanskelig å si nei. Eller - vi skal unne både oss selv og barna noe ekstra godt i helgen, på hyttetur eller i ferien. Da kan det jo være greit å velge den typen som ikke gir ungene sukkersjokk, selv om de fleste typene inneholder sukker i lange baner.

Den nyeste aktøren på markedet er en sjokoladevariant fra Philadelphia, med Freia melkesjokolade.

Og hvordan blir egentlig smaken når man blander ost og sjokolade?

Pålegget kommer uansett rimelig bra ut i forhold til andre sjokoladevarianter hva gjelder sukker og fettinnhold. Se hva vi syns om smaken, under.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: Guro Holmene

- Sunnest med peanøttsmør
- Jo mer sukker og fett - desto verre er det. Det er også slik at der det står «vegetabilsk fett» kan produktet inneholde palmeolje, noe som slett ikke er gunstig ettersom den inneholder palmitinsyre som er kraftig kolesteroløkende. Men, nå er flere aktører i ferd med å endre oppskriftene sine og fjerne palmeolje helt, sier Borchsenius.

Ernæringsfysiologen som er kjent fra «Sunt og Godt» fra TVNorge mener det sunneste «søtpålegget» er peanøttsmør.

- Det inneholder en del kalorier, men mye sunne fettsyrer. Så lær heller barnet ditt å spise peanøttsmør enn annet søtpålegg. Også her er det lurt velge de med minst sukker og de som ikke inneholder palmeolje eller annet usunt fett. Mills peanøttsmør er en god variant å velge.

LES VÅR UHØYTIDELIGE TEST AV SJOKOLADEPÅLEGG UNDER:

(PS: Karbohydrater kan leses som sukker)

NUTELLA, fra Ferrero

Klikk på bildet for å forstørre.

(400 gram boks)
Pris: 42,90 kroner på MENY
547 kcal
Protein: 6.6 gram
Karbohydrater: 56,8 gram
Fett: 31,8 gram
Kostfiber: 3,5 gram
Inneholder blant annet: Sukker, vegetabilsk olje, hasselnøtter (13 prosent), fettfattig kakao, skummetmelkpulver.

Dette syns Side2: Mye smak, utrolig søtt og en nøtte- og sjokoladebombe som nok kan falle i smak både hos barn og voksne. Men dette er mektig saker på skiva. Fordi den inneholder nøtter så får man i seg noe sunt fett, men også dette sjokoladepålegget inneholder sukker så det monner.

SJOKADE, fra Stabburet

Klikk på bildet for å forstørre.


(Finnes i både 500 gram boks og 250 gram boks)


Pris 250 gram: 17,90 kroner på MENY


414 kcal


Protein: 1,2 gram


Karbohydrat: 60,1 gram


Fett: 18,8 gram


Inneholder blant annet: Invertsukker, sukker, vann, herdet vegetabilsk fett (uten transfett), glykosesirup, vegetabilsk fett, kakaopulver, naturlig vanilje.

Dette syns Side2: Rik, god og særegen sjokoladesmak. Sjokade har vært lenge på markedet og har en nesten nostalgisk sjokoladesmak. Litt karamellaktig. Et av påleggene med minst kalorier, men mest sukker.

SJOKODUO AIR, fra Rema 1000

Klikk på bildet for å forstørre.


(300 gram boks)


Pris: 16,90 kroner på REMA 1000


550 kcal


Protein: 4 gram


Karbohydrat: 58 gram


Fett: 34 gram


Kostfiber: 2 gram


Inneholder blant annet: Sukker, herdet palmeolje (32 prosent), melkesukker (15 prosent), fettredusert kakaopulver.

Dette syns Side2: Ekstra søtt med en litt kremaktig smørkonsistens. Fornøyelig for noen, men kvalmende for andre. Kunne hatt mer sjokoladesmak.

PHILADELPHIA, Freia:

Klikk på bildet for å forstørre.


(160 gram)


Pris: 25, 30 kroner på Rema 1000


Energi: 290 kcal


Protein: 6,4 g


Karbohydrat: 34, 0 g


Fett: 13, 5g


Inneholder blant annet: Melk, sukker, melkeprotein, kokosmasse, fettredusert kakeo, kokossmør, fløte, skummet melkepulver,mysepulver, vegetabilsk fett, melkefett, salt.

Dette synes Side2: Sjokoladepudding-konsistens, og har en kjedelig smak med lite sjokolade. Ettersmak av ost som ikke passer i kombinasjonen med sjokoladen. Dette er ikke en vellykket nyhet, mener vi. Pluss for lite sukker og kalorier. Kan allikevel være verdt å prøve til barna, som et noe sunnere alternativ.

SJOKOPÅLEGG, First Price:

Klikk på bildet for å forstørre.


(400 gram)


Energi: 557 kcal


Protein: 2,6 g


Karbohydrat: 54,6 g


Fett: 36, 5g


Inneholder blant annet: Sukker, raps-/palmeolje,fettredusert kakao, mysepulver, pulver av johannesbrødkjernemel.

Dette synes Side2: Smaker av valnøtter, og har ikke en sterk sjokoladesmak. Smaken er besk og vi tror ikke dette er en smak barn faller for heller.

NUGATTI KRØNSJ, Stabburet:

Klikk på bildet for å forstørre.


(420 gram)


Energi: 540 kcal


Protein: 4,3 g


Karbohydrat: 62, 7 g


Fett: 29, 1 g


Inneholder blant annet: Sukker, vegetabilsk olje, maiskjerner, kakaopulver, skummetmelkpulver, mysepulver.

Dette synes Side2: Smaker helt likt som sjokoladen «Smash». Både søtt og salt gjør at man kan spise mer av pålegget, men dette er ikke en heldig kombinasjon på brødskiva. Dette er mer godis, enn et pålegg. Altfor søtt og inneholder mye sukker.

SJOKADE 25 % MINDRE SUKKER, Stabburet:

Klikk på bildet for å forstørre.


(450 gram)


Pris: 26, 50 kroner på Rema 1000


Energi: 368 kcal


Protein: 1,2 g


Karbohydrat: 59, 6 g


Fett: 18,8 g


Inneholder blant annet: Invertsukker, vann, konsistensmiddel, herdet vegetabilsk fett (uten transfett), slukosesirup, vegetabilsk fett, sukker, kakaopulver.

Dette synes Side2: Besk, skarp og rett og slett vond smak. Smaker søtere enn originalen, på en litt kunstig måte - selv om den ikke inneholder kunstig søtstoff.

NUGATTI AIR, Stabburet:

Klikk på bildet for å forstørre.


(340 gram)


Pris: 28, 30 kroner på Rema 1000


Energi: 534 kcal


Protein: 4,9 g


Karbohydrat: 61, 4 g


Fett: 29, 9 g


Inneholder blant annet: Sukker, vegetabilsk fett, hasselnøttkjerner, skummetmelkpulver, kakaopulver, mysepulver.

Dette synes Side2: Mousse-konsistens, og smaker mer som dessert enn et pålegg. Veldig søt, og mangler sjokoladesmak.

NUGATTI, Stabburet:

Klikk på bildet for å forstørre.


(250 gram)


Energi: 517 kcal


Protein: 5,1 g


Karbohydrat: 64,3 g


Fett: 26, 6g


Inneholder blant annet: Sukker, vegetabilsk fett, hasselnøttkjerner, skummetmelkpulver, kakaopulver, mysepulver, herdet vegetabilsk fett (uten transfett).

Dette synes Side2: Den klassiske Nuggatien er den beste, i forhold til etterfølgerne. Den er ikke for søt, og det er passelig med nøttesmak.

NUGATTI MAX, Stabburet:

Klikk på bildet for å forstørre.


(420 gram)


Pris: 29, 40 kroner på Rema 1000


Energi: 474 kcal


Protein: 6, 3 g


Karbohydrat: 59, 5 g


Fett: 28, 9 g


Inneholder blant annet: Sukker, vegetabilsk fett, fyllemiddel, mysepulver, hasselnøttkjerner, skummetmelkpulver, kakaopulver, herdet vegetabilsk fett.

Dette synes Side2: God, og ikke for søt. Både rik sjokoladesmak og nøttesmak.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: Guro Holmene

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.