RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Farlig å drikke mye vann

Sist oppdatert:
Alle vet at det er sunt å drikke mye vann. Men det kan rett og slett være livsfarlig å drikke for mye også.

Spesielt for sportsutøvere er det viktig med mye væske, fordi de risikerer å bli dehydrert dersom de ikke får i seg nok når de trener.

Studien som imidlertid viser at for mye vann rett og slett kan være livsfarlig, involverte 488 idrettsutøvere som deltok i et maratonløp.

For lite salt
Samtlige avgav blodprøver, og det viste seg at 13 prosent av løperne hadde fått i seg så mye væske under løpet at de fikk saltmangel.

Tre av dem hadde et livstruende lavt saltinnhold i blodet, skriver Jyllands-Posten.

- Jeg tror mange løpere ikke er klar over at det kan være farlig å drikke for mye vann. Det er ikke allment kjent, men det er et reelt problem, sier professor ved Rigshospitalets Center for Muskelforskning, Bengt Saltin, til avisen.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere