*Nettavisen* Nyheter.

Fellesmåltider hindrer spiseforstyrrelser

Bergen (NTB): Barn som spiser måltidene sammen med familien sin hver dag har mindre risiko for å utvikle spiseforstyrrelser, viser ny forskning.

Forskere ved Harvard-universitetet i USA har fulgt 13.000 jenter og gutter fra de var 9 til 14 år gamle. Undersøkelsen viser at de som hadde utviklet bulimi oftere kom fra familier der man sjelden eller aldri spiste fellesmåltider, skriver Bergens Tidende.

- Dette er svært interessante funn, men likevel ikke helt overraskende. Dersom familien har faste måltider sammen utvikler man gode spisevaner som man tar med seg videre i livet, sier seksjonsoverlege Stein Frostad ved seksjon for spiseforstyrrelser på Haukeland universitetssjukehus.

- I tillegg blir kroppen både fysisk og psykisk innstilt på å ha mat til faste tider, sier Frostad.

Den amerikanske undersøkelsen viste at de aller fleste som ikke hadde spiseforstyrrelser pleide å spise middag sammen med familien.

Blant dem som hadde bulimi var det bare halvparten som hadde gjort dette.

- Den sosiale biten er også viktig. Det er mye lettere å spise når man gjør det sammen med andre. Man får tid til å snakke sammen og får en positiv opplevelse rundt måltidet, sier Frostad. (©NTB)

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.