RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Har du potensproblemer?

Sist oppdatert:
Minst 1 av 10 menn berøres av ereksjonssvikt. Stress, alkohol, prestasjonskrav, sykdom og enkelte medisiner kan være medvirkende årsaker. Her er tipsene som kan gi deg et nytt sexliv!

Et godt sexliv er ingen selvfølge

Minst 1 av 10 menn berøres av det vi kaller ereksjonssvikt. Ifølge den norske EDIN-undersøkelsen har 33% av alle menn over 40 år alvorlig ereksjonssvikt. Samme undersøkelse viser at den gjennomsnittlige pasienten med ereksjonssvikt er 57 år, har litt høyt blodtrykk og lett aldersdiabetes.

Det å ha en ereksjon av og til er en normal fysiologisk tilstand for en mann. Guttebabyer har ereksjon og det er til og med dokumentert ereksjon hos mannlige intrauterine fostre. Vanligvis har en potent mann ca. 3-5 ereksjoner i løpet av natten. Disse finner vi under REM-søvnen da man vanligvis drømmer, men det behøver ikke være erotiske drømmer. En ereksjon varer vanligvis fra 15 minutter til over en time.

I Norge har to prosent av menn mellom 40-49 år full ereksjonssvikt. 6 prosent har moderat ereksjonssvikt. Tallene er høyere for eldre menn. Hver fjerde mann over 60 år lider av impotens. Jo eldre man blir, jo dårligere blir potensen, men også mange yngre har ereksjonssvikt. Et komplett fravær av ereksjon, impotens, forekommer hos ca. 5% av menn i 50-års alder, 10% i 60-års alder og 25-30% i 70-års alder. En norsk undersøkelse viser at ti prosent av norske kvinner og menn oppgir at de har problemer med sexlivet.

Varierende årsaker
Mange 30-40 årige menn kan få ereksjonsproblemer p.g.a. stress og nervøsitet. Så er det de 20 - 25 åringene som føler prestasjonskravene og som ikke får ereksjon. Det kan handle om at han har vært tent på en jente i flere år, og når han da plutselig får napp og havner i samme seng, får han det ikke til.

Årsakene til impotens kan være fysisk betinget, som for eksempel skade av blodkar eller nerver i penis, lavt nivå av testosteron (det mannlige kjønnshormonet), nyresykdom, kronisk alkoholisme, MS eller skade av blæren. Det er også kjent at sykdommen diabetes kan gi ereksjonsproblemer som følge av skade på nerver eller blodkar, også prostataopererte kan få ereksjonsproblemer. I tillegg til dette vet vi at en del medisiner kan forårsake impotens, dette gjelder de såkalte "lykkepillene" , beroligende medikamenter, sovemedisiner, medisiner mot ulike psykiske lidelser og blodtrykksmedisin. Også psykologiske faktorer som stress, angst og depresjon kan medføre impotens.

Sykdommer og andre årsaker som kan gi ereksjonssvikt og impotens:
Hjerte- og karsykdommer
Depresjoner
Diabetes
Alkohol
Narkotika
Alder
Stress
Livssituasjon
Hormoner
Nevrologiske sykdommer
Ryggmargsskader
Kirurgiske inngrep
Enkelte legemidler

Er du i faresonen? Test deg selv!
Impotens er et stort problem som kan få alvorlige konsekvenser for de som rammes. Potens og selvbilde er nært knyttet sammen, og mange får problemer med å fungere sosialt. Mange menn lider av unødige ereksjonsproblemer. Mange synes det er skammelig og unnlater å gå til legen.

Ettersom det finnes en hel skala av ereksjonsforstyrrelser kan det være vanskelig for en mann å avgjøre hvor alvorlige problemene hans egentlig er og hvilken hjelp han kan få. Denne selvtesten viser om du lider av ereksjonssvikt eller impotens. Spørreskjemaet er utarbeidet av Nordisk urologisk forening. Det er viktig å være ærlig mot seg selv, da resultatet gir et bilde på hvor alvorlige problemene er. Svarene gir ekspertene mulighet til å gi deg den nødvendige hjelpen.

Potenstesten
Skriv ut denne siden, svar på spørsmålene så godt du kan ved å sette a,b,c,d,e eller f ved hvert spørsmål, og ta den med deg til legen din eller andre helseprofesjonelle.

Poengskala:

Spørsmål 1 og 3:
a = 1 poeng
b = 2 poeng
c = 3 poeng
d = 4 poeng
e = 5 poeng

Spørsmål 2, 4 og 5:
a = 0 poeng
b = 1 poeng
c = 2 poeng
d = 3 poeng
e = 4 poeng
f = 5 poeng

Besvar spørsmålene ut fra situasjonen de siste 6 månedene:

1. Hvordan oppfatter du din tiltro til å kunne få og beholde en ereksjon?
a.
Svært dårlig
b. Dårlig
c. Middels
d. God
e. Svært god

2. Hvor ofte etter seksuell stimulering har din ereksjon vært stiv nok til å trenge inn i din partner?
a.
Ingen seksuell aktivietet har forekommet
b. Nesten aldri eller aldri
c. Noen få ganger(mye mindre enn halvparten av gangene)
d. Noen ganger (omtrent halvparten av gangene)
e. Mye mer enn halvparten av gangene
f. Nesten alltid/alltid

3. Hvor ofte var du i stand til å beholde ereksjonen etter at du hadde trengt inn i din partner?
a. Nesten aldri eller aldri
b. Noen få ganger(mye mindre enn halvparten av gangene)
c. Noen ganger (omtrent halvparten av gangene)
d. Mye mer enn halvparten av gangene
e. Nesten alltid/alltid

4. Hvor vanskelig var det å beholde ereksjonen lenge nok til å gjennomføre samleie?
a.
Ingen forsøk til seksuell aktivietet har forekommet
b. Ekstremt vanskelig
c. Svært vanskelig
d. Vanskelig
e. Litt vanskelig
f. Ikke vanskelig

5. Hvor ofte har du opplevd at samleiene var tilfredsstillende for deg?
a.
Ingen forsøk til seksuell aktivietet har forekommet
b. Aldri/nesten aldri
c. Noen få ganger (mye mindre enn halvparten av gangene)
d. Noen ganger (omtrent halvparten av gangene)
e. Mye mer enn halvparten av gangene
f. Nesten alltid/alltid

Summèr poengene dine....

Resultat:
0-7 poeng
indikerer alvorlige ereksjonsproblemer
8-14 poeng moderate problemer
15-21 milde problemer
Over 21 poeng tyder ikke på ereksjonsproblemer

Preparatene som kan gi deg et nytt sexliv:

Viagra:
Tas 30-60 minutter før samleie, effekten varer i 5-6 timer. Tablettene forsterker effekten av ereksjonssignaler til svamplegemene og øker blodtilførselen.

Mulige bivirkninger: hodepine, svimmelhet, mage/tarm-symptomer fra øvre del av mage- og tarmkanalen, snue, synsforstyrrelser, sure oppstøt.

Viagra er den mest brukte orale behandlingsformen mot ereksjonssvikt. 17 millioner menn har fått skrevet ut Viagra til behandling av ereksjonssvikt, eller erektil dysfunksjon (ED) som det heter på fagspråket. Mer enn 500 000 leger forskriver legemiddelet. For å oppnå et best mulig resultat er det spesielt viktig at pasienter over 40 år får vite om riktig bruk av Viagra.

Uprima:
Tabletter som skal smeltes under tungen. Tas 10-15 minutter før samleie. Effekten varer i ca. 2 timer. Uprima virker via hjernens "ereksjonssenter" og stimulerer ereksjon.

Mulige bivirkninger: hodepine, uvelhet, svimmelhet.

Caverject:
Injiseres i penis. Effekt etter 10-20 minutter. Virker ca. 1 time. Inneholder et stoff med kraftig blodkarutvidende egenskaper. Den aktive substansen heter Prostaglandin E1.

Ulempen er den noe omstendelige fremgangsmåten ved å gi seg selv en injeksjon i penis rett før man ønsker å få en ereksjon. Advarer mot smertefull ereksjon ved skjev penis.

Mulige bivirkninger: smerte i penis, ereksjon som sitter i for lenge. Har du hatt ereksjon i mer enn åtte timer, oppsøk lege.

Bondil:
Har samme aktive substanser som Caverjack, Prostaglandin E1, men applikasjonen føres opp i penis i urinrøret. Effekt etter 10-15 minutter (du må sitte, aller helst gå eller stå disse 1o minuttene for effekt).

Mulige bivirkninger: svimmelhet, lavt blodtrykk, svie i urinrøret, smerte i penis og testikler, ereksjon som sitter i for lenge.

Mekaniske hjelpemidler (selges bl.a via RFSU):

Penisring
Penisringen hjelper til å holde ereksjonen gjennom å stenge av blodstrømmen fra penis. Metoden er ufarlig og kan brukes alene eller sammen med andre metoder.

Vakumpumpe
Ved å føre en plastsylinder over penis og deretter pumpe ut luften av sylinderen kan man gjennom sugeeffekten få svamplegemene blodfylte. Når penis er tilstrekkelig stiv fester man et gummibånd rundt penisroten.

Kilde: Bedre helse, Helsenytt for alle, Impotenslinjen.com

Relaterte linker fra Klikk.no:

Test deg selv:
Er du deprimert?
Har du søvnproblemer?
Er du en sukkerslave?
Er du overvektig?
Er du en kontrollfreak?

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere