RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Hipp Hollywood-trening

Sist oppdatert:
De mest trendy i Hollywood trener samtidig som de synger karaoke. Se video.

(SIDE2): At trening ikke er gøy er bare en myte, ifølge Billy Banks Jr. Han er nemlig ingeniøren bak den nye treningsformen Cardioke som er blitt en hit i Hollywood.

Vil satse globalt
Nå vil han gjerne gjøre Cardioke, som er en blanding av karaoke og cardio-trening, til en global treningsform også.

- Alle synger ellers, så jeg prøver bare å få folk til å bevege seg litt samtidig, sier han i et intervju med den amerikanske tv-stasjonen ABC 7.

Mye mer effektiv
Selv om treningsformen kanskje minner mer om en dansetime så forbrenner du 1000 kalorier mer når du trener Cardioke enn du ville gjort om du hadde brukt like mye tid på tredemølla, melder ABC 7.

Dette fordi du bruker ekstra energi på å synge samtidig som du trener.

Billy Banks og kona driver med treningsformen sammen, og var begge tidligere dansere på Broadway.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere