*Nettavisen* Nyheter.

Hvem har den verste lunsjen?

Vi tok en tur innom de tre største kiosk-kjedene i Norge. Sjekk hvem som tilbyr den beste og verste ferdiglunsjen.

15.06.06 09:15

(SIDE2): Er det mulig å få tak i en billig og sunn lunsj på de største kioskbutikkene? Vi tok turen innom de tre største kjedene, 7-Eleven, Deli de Luca og Narvesen, for å se hva de kunne tilby av sunne varer.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (FOTO: Helle Nilsen)

7-eleven, Karl Johans gate

Klikk på bildet for å forstørre.

Juicer og smoothies: Knus, Brämhults, Solo smoothie.

Salater: Kyllingsalat med pasta. Her var det mye pasta og lite kylling.

Bagetter: Bare fine bagetter som er pakket i plast (ostebrød med ost og skinke) Hadde kun en type grov bagett i ferskvaredisken. Matpakke i tre ulike varianter.

Annen mat/Snacks: Tapas Snack m/Buffalowings i ulike størrelser. Her var det mye potetsalat og bare to vinger i pakken.

Wraps med kylling: De ser gode og innbydende ut.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (Foto: Helle Nilsen)

Sushi: Pluss i boka for at de har sushi

Frukt: Epler og bananer som ser både gode og modne ut. De tilbyr også en liten boks med frukt-mix. Den består av ferdigskåret eple, ananas og melon.

Ferdigretter: Består av wok-retter og pasta av ulike slag. Kjøttet ser tørt ut, pastaen ser stiv ut og sausene har snerk. Lite fristende med andre ord.

Usunt: Pizza, burrito med krydret kjøttdeig, calzone, pølser i alle varianter. De har også mye kaker nærmest disken.

Sunnest: Frukt-mix og Ola-pakka. Pass allikevel opp for brødskiver i matpakka som inneholder vel mye majones.

Oppsummering:

Du kan spise ok sunt her om du virkelig konsentrerer deg om å finne noe sunt i hyllene, men utvalget er begredelig lite, og varene ser ikke alltid så innbydende ut heller. En Ola-matpakke, en ferskpresset juice og en yoghurt er noe av det sunneste du kan ta med deg ut herfra.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (FOTO: Guro Holmene)

Deli de Luca, Karl Johans gate

Klikk på bildet for å forstørre.

Juicer og smoothies: Fem ulike smoothies, mye ferskpressede juicer og også grønnsaksjuice som V8 og energidrikker som Battery.

Bagetter: Både grove og fine i ulike størrelser, dessuten mye salat og grønt på bagettene. (De har tre ulike grove bagetter)

Salater: Ingen ferdigsalater å se.

Frukt: Bra utvalg. Hadde både pærer, nektariner, epler og bananer.

Annen mat/snacks: Her er det mye ferskvarer og ferdigretter. Wok, risretter, indisk mat, fiskekaker, kylling, poteter, sushi, kjøttkaker med mer. Her er det mye å velge i.

Usunt: Mye usunt her. De har en Gulrotkake som du kan spise et stykke av å få i deg 948 kalorier. Det sier litt om hvilke kaloribomber disse kakene er. 948 kalorier er like mye som to middager. Ellers er det innbakte pizzaer og burrito-versjoner i lange baner.

Sunnest: Grov bagett, wok vegetar eller sushi.

Oppsummering:

På Deli de Luca er det mye å velge i! Men ikke tro at alt er sunt likevel. De usunne varene er i overtall, og det er lett å bli fristet. Skal du spise sunt så gå for en wokrett med grønnsaker, en av de grove bagettene med mye salat eller ta med deg et brett med sushi.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (FOTO: Helle Nilsen)

Narvesen, Karl Johansgate
terningkast to
terningkast to

Juice og smoothies: Hadde to typer smoothies og de helt vanligste juicene som appelsin og eple. Har ferskpresset Brämhults juice.

Bagetter: Ola-pakke, sandwich og bagetter med fint brød og mye majones.

Frukt: Tre hyller med epler og bananer som ser fine og modne ut.

Klikk på bildet for å forstørre.

Foto: (FOTO: Helle Nilsen)

Salater: Ingen salater

Ferdigretter: Pølser. Akkurat nå er det pølsefest og man kan kjøpe en pølse for 15 kroner eller en meny med brus og pølse for 25 kroner.

Usunt: Muffins og cookies i lange baner. Ellers mye sjokolade og is.

Sunnest: Fersk frukt og ferskpresset juice.

Oppsummering:

Det er rart at ikke Narvesen har prøvd å utvide utvalget. Her er det fortsatt mest sjokolade, is, brus og pølser. Kjedelig utvalg og ikke mange sunne alternativer å skryte av. Det hadde vært både enkelt og smart å ha en salatbar eller ferdigsalater i hyllene, sunnere pølser eller grovere bagetter.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.