*Nettavisen* Nyheter.

30 minutter er nok

Alt for får vet hvor lite trening som skal til for å få bedre helse, viser undersøkelse.

14.05.07 10:31

Kun én av fem nordmenn vet hvor lite som skal til for å få bedre helse, melder TV 2 Nyhetskanalen.

Ifølge statens informasjon er økt aktivitet i 30 minutter daglig nok til å bedre helsa.

Professor ved Norges Idrettshøyskole Jorunn Sundgot Borgen er bekymret for den mangelfulle kunnskapen blant befolkningen.

- Når folk ikke vet hvor lite som skal til, lar de heller være fordi de tror det er så mye som skal til, sier hun til TV 2 Nyhetskanalen.

Hun er skuffet over at så lite av informasjonen har nådd fram til nordmenn.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.