Du blir trøtt av lunsjen

Litt sigen etter lunsj? Nå vet forskerne hvorfor.

(SIDE2): At du blir trøtt etter lunsj er en biologisk reaksjon på formiddagsmaten, viser en fersk studie.

Grunnen til at det er vanskelig å holde seg våken etter lunsj, er at sukkeret i maten stopper hjernecellenes produksjon av signalene som holder oss våkne, melder nettstedet Mozon.

Glukosesukkeret blokkerer nervene som lager orexin, som er proteiner som hjelper oss med å være bevisste.

- Dette kan gi en forklaring på lunsjtrøtthet og hvorfor det er vanskelig å sovne når man er sulten, sier forskningsleder Denis Burdakov ved University of Manchester i England, melder Mozon.

LES MER HELSE HER

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.