RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Innstilling av spinningsykkel

SPINNING: Se video, og lær hvordan du skal stille inn spinningsykkelen.
SPINNING: Se video, og lær hvordan du skal stille inn spinningsykkelen. Foto: J.M. Guyon (Copyright 2011 CandyBox Photography)
Sist oppdatert:
Lurer du på hvordan du skal stille inn sykkelen på treningssenteret ditt?

(SIDE2): Her får du noen tips (video).

Denne artikkelen er levert av Trening.no.

Det finnes noen retningslinjer for hvordan vi kan stille inn en spinningsykkel.

De 4 faktorene som det tas hensyn til her er setehøyde, setedybde, høyde på styre og dybde på styret. Anbefalingene her er generelle og det finnes så klart rom for individuelle tilpasninger.

Lenke til relaterte artikler fra Trening.no:

Spinning - trening for deg?

Spinning hjelper deg ned i vekt!

Musikk og lys ved spinning

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere