*Nettavisen* Nyheter.

Kaffe gjør deg yngre

UNGDOMSKILDEN: Kaffe er blant de matvarer som forsinker aldringen.

UNGDOMSKILDEN: Kaffe er blant de matvarer som forsinker aldringen. Foto: (Foto: Colourbox)

Svenske forskere har funnet ut at ungdommen ligger i både, én, to og tre kopper kaffe daglig.

Forskere ved Uppsala universitet har funnet en metode for å finne din virkelige alder ved hjelp av en blodprøve. Altså om du eldes som normalt, eller om du eldes saktere eller fortere enn normalt.

- Ved å analysere proteinene i blodet, kan man ikke bare beregne et individs alder, men også dens vekt, høyde og hofteomkrets, sier forsker Stefan Enroth til svenske Aftonbladet. Han er mannen bak oppdagelsen.

Forskerne har også sett på hvilke faktorer som fremskynder aldring, og hvilke faktorer som forsinker den.

Røyking, fedme og brus vil fremskynde kroppens aldring med mellom to og seks år.

Kaffe og fet fisk derimot, gjør deg en og en halv til fem og en halv år yngre, biologisk sett vel å merke.

Enroth poengterer at det nødvendigvis ikke er disse matvarene alene som endrer aldringen. Han sier at folk som drikker mye brus ofte også spiser mye annet usunt, og at folk som spiser mye fisk ofte spiser mye annet sunt i tillegg.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.