Du kan gå turer ute, men du må holde deg i nærområdet. Det er ikke tillatt å besøke butikker.
Det er beskjeden NTBs journalist får ved innsjekking på karantenehotellet Park Inn, et steinkast fra Oslo lufthavn.
Ved inngangen er det en liste der du må skrive når du går ut, og når du kommer tilbake. Det er Ullensaker kommune som har lagt fram skjemaet.
«Du kan være ute i 2 timer», opplyses det.
Men er beboere på karantenehotell egentlig bundet av disse reglene? Der spriker svarene.

Norges største bedrifter er klokkeklare: Én ting vil endre seg totalt etter korona
Uten hjemmel
Justis- og beredskapsdepartementet gjør det klart at flere av reglene mangler juridisk grunnlag:
«Det er ikke hjemlet å begrense til turer til nærmiljøet. Folk kan være ute og gå på butikken. Men det er kommunene som må svare for de konkrete forholdene», skriver departementet i en epost til NTB.
– Jeg forstår at folk reagerer dersom det er slik at man har fått feil informasjon. Samtidig har jeg forståelse for at det kan være et komplisert regelverk å forholde seg til, utdyper statssekretær Lars Jacob Hiim (H).
Han viser til at regjeringen har sendt ut et rundskriv for å redegjøre for reglene.

FHI kartlegger hvem som trenger en tredje vaksinedose
Viser til rundskriv
Det er Ullensaker kommune som har ansvaret for karantenehotellene ved Oslo lufthavn.
Kommunen begrunner praksisen i Ullensaker med nettopp rundskrivet:
– Dette rundskrivet pålegger oss en plikt til å påse at gjestene oppholder seg på hotellet og ikke har nærkontakt med andre enn dem de eventuelt gjennomfører karantenen sammen med, sier Gunnhild Grimstad-Kirkeby, kommunaldirektør for helsevern og sosial omsorg.
Hun vedgår at det er en åpning for at man kan oppholde seg utenfor hotellet.
– Men det forutsetter at man kan unngå nærkontakt med andre. Å gå på butikken er nok i utgangspunktet ikke forenlig med dette, sier hun.
Les også: Erna Solberg om gjenåpningen: - Vi tror dette skal gå bra
Åpning for kontroller
Selve rundskrivet sier ingenting om besøk i butikker.
I rundskrivet står det heller ikke noe om hvor eller hvor lenge man kan oppholde seg ute.
Tvert imot presiseres det i rundskrivet at man kan oppholde seg utenfor oppholdsstedet «så lenge man unngår nærkontakt med andre enn dem man bor sammen med under karantenen».
I rundskrivet påpekes det likevel at kommunen må kunne føre kontroll:
«Kommunene skal, på bakgrunn av hotellenes oversikt over personer som er i innreisekarantene, kunne kontrollere at de oppholder seg på hotellet.»
Forskriftsfestede plikter
I covid-19-forskriften, som ligger til grunn for rundskrivet, defineres nærkontakt som «kontakt med andre personer med mindre enn to meters avstand i mer enn 15 minutter, direkte fysisk kontakt eller direkte kontakt med sekreter».
Personer i innreisekarantene, fastslås det videre, «kan bare oppholde seg utenfor oppholdsstedet hvis de kan unngå nærkontakt med andre enn dem de bor sammen med».
Utover dette gjelder disse reglene:
* De som er i karantene, kan ikke være på en arbeidsplass der også andre oppholder seg, på skole eller i barnehage.
* Det er ikke tillatt å bruke offentlig transport, unntatt fra karantenehotellet til et annet karantenested. De som er over 12 år, skal da bruke munnbind.
Frivillige råd
Helsemyndighetene har i tillegg gitt flere råd for innreisekarantene, men disse er man ikke pliktig til å følge.
Ifølge rådene bør man ikke:
* foreta reiser innenlands
* oppholde seg på steder hvor det kan bli vanskelig å holde nødvendig avstand til andre personer
* oppsøke offentlige steder som butikker, apotek og kafeer med mindre man må gjøre helt nødvendige ærender
* ha besøk
Ordningen med karantenehotell ble lørdag avviklet for personer som har vært på reise i EØS og Schengen, men gjelder fortsatt for personer som har vært på reise i andre land, inkludert Storbritannia.
(©NTB)
Nasjonale tiltak på trinn 3
Anbefalinger for hele landet
- Hold 1 meter avstand.
- Hold hendende rene.
- Hold deg hjemme hvis du er syk.
Sosial kontakt
- Ikke ha besøk av flere enn 20 gjester. (nytt)
- Barn i barnehager og barneskoler kan ha besøk fra egen kohort selv om det overstiger anbefalt antall gjester.
- Beskyttede regnes ikke med i antallsbegrensningen.
- Rådet om avstand gjelder fortsatt, men beskyttede kan ha nær sosial kontakt (under en meter) med andre beskyttede og ubeskyttede som ikke er i risikogruppen.
- Det oppfordres til å møtes utendørs.
Reiser
- Innenlandsreiser kan gjennomføres.
- Personer som ikke er beskyttet og som reiser til kommuner med mindre strenge tiltak bør følge anbefalingene som gjelder i kommunen der de har oppholdt seg i tiden før reisen.
- Personer som ikke er beskyttet oppfordres til å være ekstra forsiktige og planlegge reisen slik at man i størst mulig grad unngår smittespredning mellom steder. Dette er særlig viktig for personer som reiser fra områder med høyt smittetrykk, dvs. fra kommuner som har strenge lokale tiltak regulert i covid-19-forskriften kapittel 5A til 5C eller tilsvarende lokal forskrift.
- Skoler og barnehager Barnehagene og skolene følger trafikklysmodellen om grønt, gult eller rødt tiltaksnivå etter lokale vurderinger av den enkelte kommune og er klar til å endre tiltaksnivå i lys av endringer i smittesituasjonen.
Høyere utdanning
- Mer fysisk undervisning og vurdere jevnlig testing.
- Registrere hvem som er til stede og deres seteplassering for å lette smitteoppsporing.
Arbeidsliv
- Økt tilstedeværelse på arbeidsplassen. (nytt)
- Delvis hjemmekontor og/eller fleksibel arbeidstid.
- Arbeidsgiver vurderer i større grad om hjemmekontor er nødvendig i lys av den lokale smitterisikoen. (nytt)
Generelle smitteverntiltak.
- Det må være mulig å holde 1 meters avstand for alle.
- De som er beskyttet trenger ikke å holde avstand til andre på arbeidsplassen, men bør ta spesielt hensyn til ubeskyttede i risikogrupper. (nytt)
- Arrangementer (både private og offentlige) Det oppfordres til å holde arrangementer utendørs heller enn innendørs.
- Personer som ikke er beskyttet og som kommer fra områder med høyt smittetrykk bør ikke oppsøke arrangementer i andre kommuner. Høyt smittetrykk innebærer at kommuner har strenge lokale tiltak regulert i covid-19-forskriften kapittel 5A til 5C eller i tilsvarende lokal forskrift.
Idretts-, kultur og fritidsaktiviteter
- Det oppfordres til aktivitet utendørs heller enn innendørs.
- Unntak fra anbefalingen om 1 meters avstand både utendørs og innendørs der det er nødvendig for å utøve aktiviteten. Dette åpner for trening i kontaktidrett for voksne. (nytt)
- For voksne anbefales gruppestørrelsen å være inntil 30 personer innendørs og 40 personer utendørs. (nytt)
Sommer- og aktivitetsleir (nytt)
- Antall deltakere på sommerleir, aktivitetsleirer og andre fritidstilbud, som samler mange personer og varer over flere dager, anbefales begrenset inntil 300, og det anbefales at man deler deltakerne inn i grupper med omtrent 40 personer.
- Det er ikke et krav om å holde 1 meters avstand, men de generelle anbefalingene om avstand og god håndhygiene gjelder også på leir, både for voksne og barn.
- Når det skjer aktiviteter på leiren som ikke kan gjennomføres uten å være nærmere enn 1 meter, gjelder ikke anbefalingen om å holde avstand.
- Toppidrett Toppidrett kan utøves som normalt. Det betyr at seriespill kan gjennomføres utendørs og innendørs. (nytt)
Regler for hele landet
- Handelsnæringen Åpent med regulering av smittevernfaglig forsvarlig drift i henhold til covid-19-forskriften, som å tilrettelegge for minst 1 meters avstand og ha rutiner for god hygiene. Smitteverntiltak jf. egen bransjestandard.
- Varemesser og midlertidige markeder reguleres på samme måte som handelsnæringen.
Idretts-, kultur og fritidsaktiviteter
- Barn og unge under 20 år kan delta som utøvere på idrettsarrangement eller konkurranse på tvers av regioner/kretser (nasjonalt), både utendørs og innendørs, uten krav om å holde 1 meter avstand. (nytt)
- Voksne i breddeidretten får unntak fra 1-metersregelen ved deltakelse på idrettsarrangementer som kamper og stevner innen regionen/kretsen, Dette gjelder både utendørs og innendørs. (nytt)
- Voksne dansere, musikere og scenekunstnere som ikke er profesjonelle kunstnere får unntak fra 1-metersregelen på både utendørs og innendørs kulturarrangementer, dersom de ellers trener eller øver sammen. (nytt)
Arrangementer Private arrangementer
- Inntil 100 personer på offentlig sted eller i leide/lånte lokaler, inne og ute. (nytt)
Offentlige arrangementer (nytt)
(Kilde: Regjeringen)
