Knalltøff sprinttrening

Blodsmaken meldte seg da Vålerenga-spillerne gjennomførte knallhard sprinttrening.

22.01.10 22:14

Se råkjøret på VIF TV

Med hjelp fra sprinttrener Leif Olav Alnes trener Vålerenga-spillerne hurtighet i sesongoppkjøringen. Gjentatte 40 meters drag med høy intensitet skal få spillerne til å orke mer i kampsituasjon.

- Vi har stor tro på denne formen for treningen, og målet er at spillerne skal orke mange raske løp under kamper, sier Martin Andresen til vif-fotball.no.

Spillerne merket hardkjøret fredag. 24 x 40 meter med nesten maks intensitet sto på programmet. Med trådløse fartsmålere kontrollerer trenerne at alle spillerne ligger på riktig nivå.

Se råkjøret på VIF TV

Klikk på bildet for å forstørre.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.