RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Lur på tur

Litt det alminnelige folkevettet på tur, så kommer du langt.
Litt det alminnelige folkevettet på tur, så kommer du langt. Foto: tomas del amo
Sist oppdatert:
Vinterblek i sterk sol eller full i feil strøk. Tankeløshet kan fort ødelegge hele ferien.

– Svært mange skader seg unødvendig i ferien og glemmer dessverre hodet hjemme, sier Birgit Lie i Reiseklinikken Sørover.
Hun og hennes kolleger har sett det igjen og igjen, og vi vet det jo egentlig så altfor godt selv også. Det er dumt å spise den uvaskede søtpoteten på gatekjøkkenet i Saigon, og det er unødvendig å bli ranet fordi man er snydens full på feil sted med alle pengene tytende ut av lomma.
– Bruk hodet og ta med deg det alminnelige folkevettet på tur, sier reiselegen.

Lysten på en SOL-FERIE?

Selvsagt er det forskjell på om du tar en storbyhelg i Paris eller er eventyrlysten ryggsekkturist. Lie gir dessuten følgende råd.
– Alt har en risiko. En del har feriesex med ukjente partnere, men husk at selv ikke kondom gir 100 prosent beskyttelse.
– Du bør ellers ikke være forkjølet når du dykker. Det kan forårsake sprengte trommehinner og smerter på grunn av trykket. I tillegg bør du ikke dykke 24 timer før du skal ut å fly. De ekstreme trykkendringene kan føre til dykkesyke.
– Er du godt voksen, er blodpropp en risiko. På lange flyturer kan det være lurt å sette på seg et par støttestrømper og drikke nok væske. Det er ikke for ingenting at flyselskapene viser videoer der de oppfordrer til aktivitet under flyreisen.
Lie tipser dessuten om å bruke litt ekstra salt i maten når du reiser fra et kaldt til et varmt klima.
– Du skiller ut mer salt av huden når været blir varmere, og kroppen må få avklimatisert seg, forklarer Lie.

ABONNER PÅ REISER & FERIE

Reiseapoteket

Dette bør et reiseapoteket minimum inneholde i følge Lommelegen.no:
Sårrensemiddel
Kompresser
Plaster
Gnagsårplaster
Solkrem
Lokalbedøvende krem ved insektstikk/brennmaneter
Hydrokortisonkrem for soleksem og solbrent hud
Kløestillende middel
Lette smertestillende tabletter, eventuelt smertestillende gele
Reisesyketabletter
Nesedråper
Myggmiddel

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

sterke meninger

Nettavisen vil gjerne vite hva du mener om denne saken, og ønsker en frisk debatt i våre kommentarfelt. Vær saklig og respektfull. Les mer om Nettavisens debattregler her.

Gunnar Stavrum
sjefredaktør

comments powered by Disqus

Våre bloggere