*Nettavisen* Nyheter.

Nordmenn sover dårligere enn før

Foto: Johannessen, Sara (SCANPIX)

Søvnvansker er et økende problem blant nordmenn. Nå advarer eksperter mot nettsurfing like før man skal legge seg.

12.05.12 08:38

Bruk av datamaskiner og smarttelefoner når man skal legge seg, har mye av skylden for økningen i søvnproblemer, skriver Aftenposten.

- Mange tar med seg PC og telefon opp i sengen, sier professor Bjørn Bjorvatn, leder ved Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer ved Haukeland universitetssjukehus.

Ifølge ham fører nettbruken til dårlige søvnvaner.

- Vi har nylig avsluttet en studie som viser at det har vært en økning på 2- 3 prosent av nordmenn som opplever å ha et søvnproblem, sier Bjorvatn.

Anslagsvis én av tre voksne sliter ukentlig med søvnen i Norge. (©NTB)

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.