RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Se deg sunn og slank

Sist oppdatert:
Sjekk hvilke TV-programmer du bør følge med på for å få en sunnere livsstil.

(SIDE2): Sist torsdag var det premiere på «SUNT OG GODT» . I programmet kan du lære om ernæring, kosthold og mosjon av ernæringsekspert Cathrine Borchsenius.

Hun vet hvordan riktig mat og livsstil kan hjelpe oss å takle en stressende hverdag. De som følger dette programmet får personlig oppfølging og veiledning av Borchsenius hver uke.

I tillegg gir mesterkokk Charles Tjessem enkle tips for hvordan du kan gjøre hverdagen bedre.

Se «Sunt & godt» på TV 2 torsdager klokken 20.00.

«HVORDAN SE BRA UT NAKEN»:

Britiske serie som sendes på TVNorge og handler om hvordan kvinner kan se bedre ut både uten klær og med - uten å ty til kirurgiske inngrep.

Stylist Gok Wan, som har jobbet med en rekke kjendiser, gir tips om riktige klær, skotøy og undertøy. Kvinner i alle størrelser og fasonger får tips om hvordan de skal gjøre det beste ut av kroppen de har.

- Mitt råd er å kle deg innenfra og ut. Tenk alltid undertøy og riktig undertøy først! Hele 85 prosent av alle kvinner bruker faktisk feil BH-størrelse, mener Gok.

Sendetid på TVNorge mandager klokken 20.00.

«BEDRE PULS»:

Mandag startet «Bedre Puls» på NRK på TV og nett.

Målet er ikke at du skal bli topptrent, men å få et bedre og mer aktivt liv, skrives det på «Bedre Puls'» hjemmeside.

På TV får personer hjelp til å komme i form ved hjelp av et trenerteam. På nett er det startet noe som heter Puls-marsj der du kan gå Norge på langs. Marsjen ble startet på Nordkapp 8. januar, og avsluttes 30. april. Dette er forøvrig en virtuell marsj. Du bruker skrittelleren din og NRKs kart for å se hvor langt du går.

Les mer om puls-marsjen her.

«DU ER HVA DU SPISER»:

Gillian McKeith har forsket på diett og ernæring i 20 år, og i denne britiske serien prøver hun å styre deltakerne inn på en grønnere og sunnere vei i livet.

I første episode, som er 13.januar, skal McKeith få en hel overvektig familie til å gå ned i vekt.

Serien er forøvrig fra 2004 og sendes på TV3 fra 13.januar klokken 14.30.

LES MER OM HELSE,TRENING OG VELVÆRE HER.

Mer om trening:

Treningstrendene for 2007

Kari slanker brudepar

- Jeg er i bedre form enn deg

- Dropp sjokoladen!

Her får du treningshjelp

Hater å trene med kjæresten

Snarveien til stram kropp

Derfor trener vi ikke mer

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere