*Nettavisen* Nyheter.

Sexdate - best før 31.12

Foto: Digital Vision. (Getty Images)

Det er bare en av tingene en romantisk og erotisk julekalender kan inneholde.

(SIDE2:) - Gi små kjærlighetsgaver i julen, råder par- og familieterapeut.

Mer fra Side2.no: Besøk forsiden

En julekalender som inneholder små erotiske, romantiske eller koselige overraskelser kan løse utfordringer som mange par står overfor i julen.

Se forslag til julekalendergaver til kjæresten lenger ned på siden.

Vær oppmerksomme i julen
Par- og familieterapeut Kate Elin Søyland ved Åpen Dialog i Sandnes mener en julekalender kan være en fin og gøyal måte å ta vare på hverandre midt i julestresset.

- Mange par forteller om en travel måned der det ofte er lett å glemme forholdet. Selv om de fleste takler det rimelig greit, så er det jo først når man stresser som verst at man trenger en liten oppmerksomhet fra sin kjære. Julekalenderen er en fin måte å vise at man bryr seg - selv om dagene er hektiske. Og små positive ting gjør gjerne at du takler julestresset litt bedre, mener Søyland.

Hun påpeker at jula inneholder mange utfordringer for forholdet, sammenlignet med resten av året. I julen må man ta ekstra mange hensyn, og man har et ønske om at alle skal være glade og lykkelige på den store julefesten, mener Søyland.

- Noen er nye som par og da skal man enes om hvilke juletradisjoner man skal praktisere, for eksempel om det skal være ribbe eller pinnekjøtt på julaften? Det kan fort bli en krangel, for det handler om mye mer enn bare mat - det er familiekultur på høyt plan. Men par blir som regel enige til slutt.

Andre ganger er det skilte foreldre som er utfordringen.

- Vil svigerfar komme hvis svigermor kommer? Eller det er en eks som er invitert sammen med barna til besteforeldrene på 1. Juledag. Vil det gå bra? Men hva om noen begynner å krangle og ødelegger hele selskapet? Har man negativ erfaring fra tidligere julefeiringer vil det gjerne legge en demper på førjulsstemningen. Tenk om det skjer igjen? sier Søyland.

Nyter hvis alt er bra
Familietarapeuten forklarer at for mange kan juleselskapene generelt være en prøvelse. Men par som har det bra sammen, nyter julen med familie og gode venner. Men for par som sliter blir julen fort mye julemas der man hele tiden skal prøve å ta seg sammen, og være blid og gjestfri selv om man ikke har overskuddet.

Søyland sier at det er nok ikke tilfeldig at når jula er over, så er det høysesong på par- og familieterapeutens kontor!

- Julen er da alle små og store drømmer skal gå i oppfyllelse - uansett familieforhold, det kan være en utfordring for det enkelte par. Man vil så gjerne at denne julen skal bli den beste av dem alle! Man kan bli så opptatt av å styre, ordne og fikse at man ofte glemmer både seg selv og partneren, da kan julekalenderen fungere som en liten positiv time-out der du bare lar julefreden senke seg -noen minutter i alle fall.

Du har ennå tid
Det er ikke for sent å kjøpe gaver til en julekalender.

Søyland anbefaler små kjærlighetsgaver. For eksempel kan du og kjæresten pakke inn 12 gaver hver. Kalenderen kan inneholde noe koselig, erotisk, noe søtt og romantisk.

- Noen ønsker gjerne en litt mer spennende variant - da passer det fint med noen erotiske pakker. Men hvor mange erotiske gaver som er passe mange kan være greit å avtale på forhånd.

Her er eksempler på gavetips fra familieterapeuten:

Massasjeolje
Et fint kompliment skrevet på en lapp
Sexy undertøy
Sove hvor lenge du vil i helgen - jeg tar barna.
Kinobilletter
Et Flax-lodd
Sjokolade!
En time eller dag der alt kan skje..
Kafébesøk
Et personlig brev..
Et laaaaaaaangt kyss
Julemarsipan
Noe fra Kondomeriet
Varme deilige ullsokker
Et glanset magasin -til å drømme seg bort!
En sexdate - NB! Skriv f.eks. Best før 31.12.2010

Her er Side2s gaveforslag:

CD med romantiske og personlige låter
Lage en god middag
Invitere kjæresten ut på restaurant
Avtale barnevakt slik at dere får en kveld for dere selv
Nattkjole
Knallrød leppestift fra Lanvin
Et koselig bilde av dere to
Sukkertøyundertøy
Spa-behandling for to
Romantisk hyttetur
Fotoalbum
Lotto-kupong
God flaske vin
Roser levert på døra
Konsertbillett

Lovehearts
Stearlinlys
Festivalbillett
Favoritt godteriet hans/hennes
En romantisk DVD-film

Trenger du flere tips til ham?Sjekk her: 10 julegaver for alle menn

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.