RING: 02060 E-POST: 02060@nettavisen.no
Ønsker du å sende video eller andre dokumenter? Benytt 02060@nettavisen.no
Kontakt oss

Skadelig med mye lettbrus

Mer enn en liter lettbrus hver dag kan være skadelig.

(SIDE2:) Du trodde kanskje at folk som drikker lettbrus er sunnere enn de som foretrekker den sukrede varianten? Slik er det ikke nødvendigvis.

VG skriver søndag at kunstig sukker er like skadelig for tennene som sukkerholdig brus. I tillegg kan brusen være skadelig:

- Kvinner som drikker mer enn en liter kunstig søtet drikke hver dag, vil risikere å overstige den mengden av konserveringsmiddelet benzosyre som vi vet er trygg, sier Arnhild Haga Rimestad, avdelingsdirektør i ernæringsavdelingen i Sosial- og helsedirektoratet, til avisen.

Et moderat inntak av lettbrus er sunnere enn sukkerholdig brus. Men et høyt konsum øker risikoen for å spise mer, gå opp i vekt og øke fettprosenten.

LES MER: Like tykk av lettbrus

Grunnen kan være at kroppen forvirres av det kunstige søtningsstoffet. Den smaker noe søtt, og reagerer som om den får i seg sukker. Studien som viser dette er imidlertid gjort på rotter, og kan ikke nødvendigvis overføres på mennesker.

Mest sett siste uken

Lik Nettavisen her og få flere ferske nyheter og friske meninger!

Våre bloggere