Skriv til sjefen som sparket deg

Det er bare ett av 18 råd for hva du bør og ikke bør gjøre etter å ha mistet jobben.

18.12.08 16:29

MER OM JOBB

Ofte er det dramatiske begivenheter som å miste jobben som også gir mulighet for å tenke nytt, reflektere og gjøre positive livsforandringer. Usnews.com har følgende enkle tips om hva du bør og ikke bør gjøre om du har mistet jobben.

9 ting du bør gjøre etter at du har mistet jobben:

Stå opp tidlig
Tren, eller iallefall rør på kroppen. Bli svett. Dusj. Ta på favorittplagget ditt. Spis en god frokost.

Skriv en hilsen til din gamle sjef
Og til dine gamle kolleger. Da viser du klasse. Og sannsynligheten er større for at du vil bli husket om de hører om andre muligheter, så ta med kontaktinformasjon.

Gå igjennom økonomien
Ta en ærlig gjennomgang av økonomien. Identifiser utgifter som du mener du kan kutte ut, selv om det bare skulle være symbolsk. Da vil du føle at du besitter kontroll.

Tillat deg å sørge
Tap av jobb kan være som et dødsfall. Sorg er en normal og sunn reaksjon. Men ikke la det være din eneste reaksjon.

Snakk
Snakk med noen oppegående og livlige personer. Det vil gjøre at du føler deg vel med deg selv.

Lag en plan
Skriv en liste over ting du må gjøre, som å søke på arbeidsledighetstrygd og få inn referanser.

Foto: Shutterstock

Puss opp cv og søknad
Dette er riktig tid for oppdateringer og oppussing av CV og søknad. Fyll inn nye punkter.

Slik skriver du en CV som gjør inntrykk

Kontaktliste
Skriv ned alle personer som muligens kan hjelpe deg med en ny jobb.

Reflekter
Har du vurdert å skifte beite, er dette muligheten. Undersøk mulighetene og hopp i det.

9 ting du ikke bør gjøre etter at du har måtte gå fra jobben:

Ikke vær skamfull
I disse ustabile økonomiske tider er en ting sikkert; ingen regner med at det er din skyld at du måtte gå.

Besinn deg
Du føler helt sikkert for å sende en sint mail til sjefen, men nei, det er ingen god idé.

Ikke trøstekjøp
En skikkelig rangel på kjøpesenteret kan føles godt, men du tømmer lommeboka på den måten.

MER I NETTAVISEN JOBB:

Ledigheten øker kraftig

Slik får du ny jobb

Kutt på jobben? Her er ekspertenes tips

Ikke gå veien alene
Bli med i en støttegruppe, online eller fysisk med mennesker i samme situasjon. Det er mange av dem der ute.

Ikke gjør noe overilt
Blanke ark, nye muligheter. Men det er ikke tiden for å flytte ut av landet, bryte ekteskapet, eller barbere hodet for den saks skyld.

Ikke bli lat
Det føles sikkert godt å sove til langt på dag, men før du vet ordet av det, har du kommet i et usunt mønster. Dette vanskeliggjør utgangspunktet og målet ditt, som er å skaffe deg ny jobb. Gjør noe for å finne ny jobb hver dag, selv om det bare er en liten ting.

Ikke forsøm helsen
Det er ikke sikkert du vil føle noe særlig for å trene. Potetgull og hamburger på senga om morgenen kan virke som en svært god ide. Men ikke gjør det, ta vare på kroppen. Du trenger energi.

Ikke gi opp håpet
Alle opplever tilbakeslag. Folk kommer seg over dem og fortsetter. Det kan du også.

Nettavisen ønsker en åpen og levende debatt.

Her kan du enkelt bidra med din mening.